十一黄金周

一要注意保暖(#画中画广告#) 秋冬季节是心梗、中风等心脑血管疾病的高发期，早晨、夜晚气温下降，血管收缩，血糖很容易上升，所以糖尿病患者外出旅游前要留意天气变化，格外注意保暖，以防心脑血管疾病的突发。二要适量运动合理运动可有效控制血糖，改善心脏功能，增加心脑肾等重要脏器的供血，有利于预防心脑血管病。但糖尿病患者运动一定要注意因人而异、量力而行、循序渐进、持之以恒。尤其在外出旅游时不要过度运动，当感...

刚刚过了中秋，又迎来了十一。这下好了，山珍海味、聚会应酬一个接一个，你是否会觉得没有胃口?是否会觉得消化不良?别急，让中医帮你号个脉!

趁着“十一”大假变身整形吧，“十一”过后要让同事眼前一亮！

美好的“十一”长假终于要来临了，美女们一定在密谋到哪出游吧。但无论去哪里都一定要好好照顾自己的皮肤哦，这样才会拍照更上镜，游玩更快乐，可能还会带来艳遇呢。就让小编告诉你“十一”出游的护肤6大tips，保证让你在长假期间更加光彩动人。

国庆长假即将到来，很多朋友要外出旅游。但对于想减重的人们，外出旅游时可能经常会遇到这种情况：旅行服务站提供的食品，除了垃圾或高脂食品之外，没有其他供选择。如果提前做好准备，外出旅游既可以享受风景和美味，还可以瘦身。

十一佳节7天长假即将来临，以往长假总有人“乐极生悲”，让“健康杀手”盯上。因此，这个长假，在要快乐的同时更要注意防病保健。无论是外出旅游还是留在家中，都别让疾病趁火打“节”。(#画中画广告#) 一、长假补觉越补越累人们平时生活节奏很快，长假期间正是补充睡眠的好机会。但不少人觉是睡足了，却换来了整天的昏昏沉沉，再次面对工作时会出现焦虑、恐惧的情绪。究其原因，在节日期间“闷睡”，会将各种生理代谢活动降...

再过两天，很多人将踏上“十一”长假之旅，我们不愿意看到你躺在草地上享受秋风拂面时，遭遇昆虫的袭击。(#画中画广告#)如同电影《别惹蚂蚁》那样，不要低估昆虫的威力，它们会在毫无预警下突袭人类，它们经常牺牲自己而保障同类的生存。有些昆虫能占领一大片土地，有些会入侵你的皮肤，甚至有些会要了人的命。就如数周前，河南商城县多人被一种叫做蜱的小虫子咬伤，不治身亡，引起村民恐慌。长假来临，秋高气爽，正是走向户外...

蜜月型前列腺炎是新婚男士最容易患的疾病，主要原因是新婚期间性生活不规律或过度频繁造成的，但除此以外，过度劳累、过量饮酒、不洁11也是引起前列腺炎的原因。

十一马上来到各位美眉想必已经有了丰富的休闲安排，各式的美食想必也一定在你的安排之内了。小编特意推荐怎么吃都不胖的饮食减肥方法哦。让你在大快朵颐的时候，也依然没有身材走样的尴尬。

摘　要：肥肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味，因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色，非常受孩子们的欢迎。(#画中画广告#)要点一、节日青少年饮食首防“腻”肥肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味，因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色，非常受孩子们的欢迎。然而，这三者吃得过多，从而引起热量、脂肪和胆固醇等的摄入较平时增加许多，结果使孩子们的饱腹感增加，感觉“腻”，这不...