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十一黄金周

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  • 产后瘦身应掌握好身体周期 2011-9-7育儿

    产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常,任何一个成熟女性有规律的生理周期都在28天左右,看似普通的数字,里面含有神秘的身体变化。掌握好生理周期,对瘦身很有帮助。4周生理周期减肥法1、减肥预备期生理周期第1~7天。这7天里,我们的身体经历月经来潮,身体新陈代谢减慢,容易疲劳、郁闷或不专心,胃口也没有以前好。这个时候不适合做动作过大的瑜伽体式,而应适当做一些静心的调息或肩胸简单体式,还可...

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  • 准妈妈孕期工作有什么好处? 2011-8-30育儿

    社会的发展,给人们也带来无限的压力,现在很多准妈妈孕期也坚持工作,一部分是缓解经济压力,等孩子出生后,开销更大。另一部分也为了让自己生活充实点,保持一份好的状态。下面就具体来说说孕期工作有什么好处?1、无形中扩大了孕妇的接触范围和运动量,对保有其乐观情绪相当有益保持适宜的运动量,是增加未来顺产几率的关键因素之一,尤其在怀孕六个月以后,如果没有外出工作的动力,人会变懒,觉得一动就吃力,而“懒惰不思动...

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  • 十一旅游就餐技巧 健康又省钱 2011-8-16饮食

    一年一度国庆快到了,人们都想利用这个长假外出旅游。然而,有没有什么就餐技巧能让我们在享受令人沉醉的风景时,能够吃到又省钱又美味的食物呢?下面,爱美网小编就教你几个小技巧。

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  • 中医中药如何治疗脂肪肝 2011-7-21肝病

    祖国医学认为,脂肪肝主要累及肝、胆、脾、胃,多因饮食不节、过食肥甘厚味或酗酒无度所致。根据本病脾胃失司、肝胆不和、湿热痰阻、气滞血瘀之病机特点,治以祛湿化痰,活血化瘀,舒肝利胆,调和脾胃,护肝降脂。遵循中国传统医学理论,经过长期临床研究,研制成功中药制剂脂肝清胶囊治疗脂肪肝,取得了良好疗效,获得卫生厅和国家科研课题两项科研奖,并通过国家“十五”重点肝病专科验收,在“十一五”国家重点肝病专科加强建设...

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  • 昆明将新建40余个公园 2011-7-21育儿

    五华区:新建普吉公园;盘龙区:新建虹桥公园;西山区:新建草海生态公园;官渡区:扩建西凉塘湿地公园……前日,昆明市园林绿化局副局长李建安介绍,从今年起到2013年,昆明将新建(扩建)数十个公园,中心城区计划用3年时间完成5年的绿地建设总量,在“一主四辅”及石林、寻甸、晋宁、东川、禄劝等主要城镇,实现城市绿地率达到40%、城市绿化覆盖率达到45%、人均公共绿地面积达到13平方米的目标。(#画中画广告#...

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  • 不是所有人都适合少吃 2011-7-7饮食

    从事某些职业的人,如文、教、卫生、新闻及各类型脑力劳动者,即所谓知识群,晚饭后大多有开夜车的习惯,有的甚至工作和学习到夜间十一、二点,这样不但晚餐不能吃少,反而应适量加点夜餐。否则,到时候就会饥肠辘辘,影响工作和学习,对入睡同样有影响,甚至有饥饿感,还会造成胃肠疾病的发生或出现低血糖的现象,对健康是不利的。因此,就寝晚的人晚餐不宜少吃。

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  • 优剩女 最热女版钻石王老五 2011-6-29女性

    这是二十一世纪女人自信的新属性,恨嫁但不盲嫁,即便皱纹爬满脸颊,也不肯放低自己高贵的姿态!当然,说到优剩女,也是分等级的。黄金剩斗士,白银剩斗士,白银剩斗士,你属哪一个?

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  • 都市男人保持精力充沛的秘笈 2011-6-23男性

    男人每天的工作总是繁忙的,良好的精神状态是至关重要的。其实保持精力充沛是很简单的。(#画中画广告#)一、清晨旭日东升时,在晨曦散步因为此时的太阳光射进视网膜,能阻止身体分泌一种令人昏昏欲睡的荷尔蒙,使人情绪饱满,精神焕发。二、打一两个呵欠大呵欠能帮助新鲜血液加速流向大脑,从而起到提神醒脑的作用。三、重视早餐早餐食品中含有蛋白质和碳水化合物,才会为身体及大脑提供足够的能量。四、每天至少进食三次因为大...

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  • 我省特色中药材口碑效应显现 2011-6-21育儿

    云南特色中药材口碑效应显现 网友“买药”期待优质网店(#画中画广告#)来云南旅游的客人喜欢买些特色产品,自用送人两相宜。随着人们健康意识的增强,中药材备受游客青睐。近期,记者在金碧坊论坛上看到,有一些省外网友希望网购云南的中药材,却发现少有口碑信誉佳的商户。“去云南玩,买了一些药材玉器,回家后发现药材不错,想再次买点,网上比较少。建议昆明开药材的网店,给外地人提供选购平台。”金碧坊网友说。与此同时...

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  • 湿地美景初显滇池治理成效 2011-6-14育儿

    昆明在滇池湖滨退塘、退田4.5万亩,退房141.2万平方米,搬迁2.32万人,完成环湖生态建设5.43万亩(#画中画广告#)9日傍晚,走进滇池草海大坝旁的永昌湿地,晚霞映照下的滇池绚丽多姿,湿地内环境清幽,蛙声阵阵。“太美了。”一声感叹传来,和家人来散步的王璐丫拿出手机不断拍摄。她说:“早就听说滇池通过治理变化很大,没想到会是这番令人感动的景致。如果不是今天偶然过来,我还没发现身边的滇池已经美景重...

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