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  • 党参乌鸡入夏体虚的药膳 2010-8-23女性

    夏季由于天气炎热出汗,是人体体温调节的正常机制,但动辄出汗则是不健康的表现。例如有的女性朋友即使轻微走动也大汗不止,汗珠滚滚而下,常常让人感到狼狈和不方便。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等,严重影响生活和工作状态。(#画中画广告#)中医认为,动辄出汗多为气虚,汗孔开合失职、统摄无权所致。“肺气不足、卫阳不固”,汗多最易伤津耗气,尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的...

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  • 夏天运动后冲凉 水不能太凉吗 2010-8-22保健

    随着气温不断升高,人们已经明显感觉到夏天的燥热。在夏天,运动完了难免一身汗水,许多人喜欢在这个时候冲个冷水澡,感觉很痛快,可运动专家提示说,夏天做完运动,尤其是浑身大汗时,热水澡比冷水澡要好。

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  • 调节好内分泌的7个小妙招 2010-8-20女性

    导读:月经量过多、过少都不正常,都是因为内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长、患有子宫肌瘤,月经量会很大。(#画中画广告#)一 333法则有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量,它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪,效果会持续数个小时之久。赶快丢掉...

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  • 低血糖阻碍糖友血糖达标 2010-8-16糖尿病

    非糖尿病者血糖低于2.8 mmol/l时称为低血糖,糖尿病患者低于3.9 mmol/l则考虑为低血糖。在临床中,低血糖可表现为大汗、饥饿、无力、面色苍白、肢体发抖 、心悸等症状,这些是由低血糖引起的交感神经刺激症状,与肾上腺素分泌增加有关。

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  • 久坐族的快餐运动 2010-8-12减肥

    久坐不动的危害,路人皆知,很多坐班族开始在周末去出大力,流大汗,这样做科学吗?有的人想运动却认为没时间,有没有简便省时的健身方法?

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  • 妇女更年期的四大症状 2010-8-10女性

    通常来说,绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状:(#画中画广告#)一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。在无任何诱因下,热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ,常常是半夜醒来,浑身大汗,潮热和夜汗,发生的原因都是雌激素缺乏,导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。二、心悸——也就是心慌,也是更年期最常见的症状之一。更年期妇女说这种感觉简直就像 做贼心虚,很...

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  • 牛皮癣患者 出汗对病情有益 2010-8-8皮肤病

    牛皮癣是一种病因尚不十分明了的代谢障碍性疾病。“邪在表者,汗而发之”,“速攻之可也,速去之可也”,好像盗贼进入你的室内,闭门留寇则后患无穷,开门驱赶才是上策,故出大汗好得快,出小汗好得慢。汗腺一开,障碍自除,其病自愈,就这么简单。

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  • 开空调亲热当心“性爱感冒” 2010-8-6女性

    炎炎夏日,夫妻亲热时大汗淋漓是不是说明身体太虚?为了少出汗,很多人喜欢开着空调做爱,专家提醒可能会导致“性爱感冒”。(#画中画广告#)出汗与否不代表身体强弱进入炎夏,程女士发现和老公性爱时,他每次都大汗淋漓,莫非是老公太虚了?于是程女士就催促老公到医院就诊,可是老公并不买账,辩解说是因为夏天太热了,性爱是个体力活,怎能不出汗?很多人都认为男性在房事过程中或射精后大汗淋漓是虚弱的表现,甚至称之为肾虚...

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  • 手指瑜伽 瘦腿瘦腰瘦手臂想瘦就瘦 2010-8-2减肥

    夏天到了,麒麟臂、水桶腰、大象腿没有一个不让我们的美丽大打折扣。怎么办?不想每日大汗淋淋的运动,也不想每日饥肠辘辘的节食。

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  • 小孩夏季痱子中医治疗方法 2010-7-25育儿

    痱子又称汗疹、热痱,多发生于暑热夏季大汗之后,是因汗腺周围发生炎症而致的皮肤病。中医认为痱子系由湿郁腠理、热蕴肌肤,肌腠不得发泄所致。

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