低糖套餐

女性们练习瑜伽大多是为了塑形、健身。那么在练习瑜伽过程中，有没有些饮食上需要注意的问题呢？练习瑜伽后吃什么比较好呢？今天小编就为大家介绍二套瑜伽美食，让你享受瑜伽的同时也能享受美味。

在不少医院推出的体检套餐中，根本就没有大便常规的踪影，主动在体检时选择大便常规的市民也寥寥无几。大便常规之所以乏人问津，主要是嫌取样方式太麻烦而索性不做，或者是对大便常规的认识还处于“不就是检查寄生虫吗?检不检都没所谓”的状态。实际上，大便是各种消化道疾病的“警报器”。那么便常规检查能查到什么呢?

1、男人需要加锌的健康零食(#画中画广告#)零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方，因为苹果含有大量的维生素c及其他营养物质，其中锌的含量也很高。2、督促“骆驼男”多喝水养生的智慧在于多喝水、会喝水，可男人偏不！他们或是借口...

糖类食品是我们糖尿病肾病患者最禁忌的一项。对于很多刚刚患病的患者来说，没有注意到水果中含糖也很多，导致某些人食用后血糖升高。而随着夏季的到来，患者本身水分流失比较大，在饮食上我们更应该多注意食物的搭配。

办公室零食有时比正餐还重要！营养师特别推荐了10种办公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特点，让你既能大胆享受，又能保持office最佳身心状态。

时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴，这些菜肴符合低脂、低热量、低糖的要求，同时具有色香味的视觉与味觉刺激，每道菜热量均控制在100～500卡之间，可以从中均衡地摄取每日所需的各种营养素，轻松享瘦!

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效，竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

前滚翻、高低杆、平衡木；走步、跳跃、抓握……正在热力运动的主角不是青年男女，而是一群欢快可爱的小宝宝。沪上有家小小运动馆，来此玩乐的宝宝正在接受不一样的早教——让宝宝动起来，释放快乐细胞，树立小小自信心。

产后特别是哺乳妈咪，乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。那么产妇吃什么补钙好呢?

目前，市场上销售的乳饮料、碳酸饮料、橙汁饮料、茶饮料中，无糖或者低糖饮料的比例少得可怜，除了零度可乐，只有几款苹果醋等饮料标注了低糖或者无糖。而超过一半的口香糖都使用了木糖醇等糖代品调节口味。在这些低糖或者无糖的食品中，使用最多的糖代品是“阿斯巴甜”、“木糖醇”、“甜味素”……这些都会对人体的神经系统造成影响，破坏其稳定性，损害智力发育。专家提醒到，成年人每天应该喝1200～1500毫升的水，这个...