• 秋季养生 吃这四种素食滋补 2011-8-9饮食

    红薯红薯(特别是黄心的红薯)系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素a和维生素c,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。萝卜萝卜含有较多的水分、维生素c,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。中...

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  • 糖化血红蛋白降到7%即可 2011-8-9糖尿病

    上海糖尿病病友韩女士问:近两年来,我的糖化血红蛋白都在6.9%-7.3%之间波动,去年医生还建议控制得再低点,可今年说这个水平就挺好,这是为什么?第二军医大学附属长海医院内分泌科主任邹大进教授答:糖化血红蛋白是反映血糖控制状况的主要指标之一。英国一项前瞻性研究发现,糖化血红蛋白每降低1%,糖尿病相关死亡率就能下降21%。因此,学界曾提出,糖化血红蛋白应控制在6.5%左右。但近年来,更多的研究发现,...

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  • 夏季家庭必备小药箱 2011-8-9育儿

    防暑药代表药:藿香正气水小宝宝的体温调节功能还没有发育完善,不能耐受外界的炎热,在夏季容易发生暑热症。患暑热症的宝宝常常有低热、无力、食欲不振、大便稀等症状。藿香正气水是很好的治疗中暑的药物,但是许多小宝宝不能接受它的怪味道。如果孩子病情不严重,可以给他喝些糖盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等,必要时服用一些儿童专用退热药。(#画中画广告#)  眼药代表药:红霉素眼药膏、小乐敦眼药水如果夏天经常带孩子...

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  • 高血脂对人的危害 2011-8-9心血管疾病

    大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。

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  • 推荐:日常生活运目护眼的方法 2011-8-9男性

    长时间伏案工作的办公族难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳,甚至是各种眼部疾病。下面中医就教你几个日常护眼的方,能起到促进眼内血液循环、缓解视疲劳及预防眼疾的作用。运目养眼中医着作中有“每日睡起,跌坐凝思,塞光垂帘,将双目旋转十四次,紧闭少时,忽然大瞪”的记载,这种保健双眼的方法,有利于眼部的血液循环和神经调节作用。现代人每天起床后或在平时工作之余、办公室午休时,若能按照这个方法养护眼睛,也能起到很好...

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  • 额头皱纹突增表明肝脏负担过重 2011-8-9男性

    祖国医学认为疾病的症状都会显示在脸上,闲暇时你不妨观察下自己的脸,没准会发现身体的一些秘密。常见疾病一:鼻子发红鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。常见疾病二:耳朵发红耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。常见疾病三:上嘴唇肿胀这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃...

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  • 尿路结石的症状及饮食禁忌 2011-8-9男性

    尿道结石有哪些饮食禁忌呢?许多疾病都是由于饮食不当导致的,尿道结石也不例外,因此,对于尿道结石患者来说,除了接受传统的治疗方法外,还要注意自己的饮食结构。1、尿痛排尿时出现疼痛,前尿道结石疼痛局限在结石停留处,后尿道结石疼痛可放散至阴茎头或会阴部。2、排尿困难尿道结石常阻塞尿道引起排尿困难,尿线变细、滴沥、甚至急性尿潴留。有时出现血尿,合并感染时可出现膀胱刺激症状及脓尿。3、阴茎部尿道结石对阴茎部...

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  • 宝宝健康饮食的十大秘诀 2011-8-9育儿

    1、多样化是健康饮食的关键。研究显示,婴儿从6个月大开始就食用多种不同事物,他长大以后偏食的可能性比较小。2、婴儿和儿童的营养需要跟成年人有很大不同。因为他们的生长速度很快,但是食量很小,所以他们必须食用营养丰富的食物。3、全脂奶、干酪和其他高脂肪奶制品中的天然脂肪提供了人体容易利用的浓缩能量和脂溶性维生素a和d。用小干酪三明治、热牛奶饮料或者干酪粒和苹果粒让疲劳的孩子恢复活力。4、午餐和晚餐不要...

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  • 小心!无脂无热量的食品误区 2011-8-8女性

    很多爱美女士为了进行减肥计划,就会在搜罗市面上一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料的食品。但是低脂低糖食品真是低热量甚至无热量食品吗?以下我们就揭开低脂低热量食品的三大误区。

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  • 精子知识 2011-8-8男性

    男性睾丸的曲细精管上皮有两类细胞:一类叫精细胞,可发育成精子;一类叫支持细胞,有支持和营养精细胞的作用。精子形似蝌蚪,长约60微米,分头、尾两部分,头部正面观呈卵圆形,侧面观呈梨形。头内有一个高度浓缩的细胞核,核的前2/3有顶体覆盖。顶体内含有水解酶,能分解卵子外周的放射冠与透明带。尾部是精子的运动装置,又可分为颈、中、主、末段四部分。线粒体鞘的线粒体为精子尾部摆动提供能量。正常精液的生理数据,即...

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