• 二甲双胍联合罗格列酮或可防糖尿病 2011-6-22糖尿病

    第四军医大学西京医院内分泌科李晓苗教授等开展的一项随机、双盲、对照研究表明,二甲双胍联合罗格列酮可改善胰岛素敏感性和β细胞功能恢复。对于伴高胰岛素血症的肥胖患者,该方案或可预防2型糖尿病。

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  • 8招保健按摩助女性养肾 2011-6-22保健

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……小编推荐给你8招保健按摩,轻松8招保护养肾护脏。

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  • 子宫脱垂的防治有哪些方法 2011-6-21妇科

    子宫脱垂的防治视脱垂程度而定。轻度脱垂可无症状或症状很轻。轻度脱垂则症状显著。轻度脱垂时,子宫颈位于阴道口内,或久站、久蹲或大便用力时子宫脱出阴道口,经平卧休息后可自动回纳。随时间延长,症状越来越重,脱垂肿物越来越大,并不能自动回纳

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  • 多吃发酵食品可延长青春 2011-6-17饮食

    中国人提起日本菜的时候,想起的就是生鱼片、寿司之类的食物,可是实际上日本人并不会天天吃这样的食物。真正每天的饭食当中不可缺少的东西是味噌汤、泡菜,在东日本一带的地区不可缺少的还有由黄豆发酵而成的纳豆。可以说,真正的日本食文化就是发酵文化,而日本人的长寿,也和每天吃发酵食品息息相关。

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  • 日常伤胃不良习惯需远离 2011-6-16男性

    想要拥有健康的肠胃就需改掉以下这些不良的饮食习惯。(#画中画广告#) 饮食不洁伤胃盛夏时节,各种致病性细菌的繁殖速度很快,食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物,就很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。吃饭不守时伤胃“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯,然而就是无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。近年来,功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高...

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  • 对自己期望高的人更易成功 2011-6-15心理

    美国心理学家最近研究发现,不切实际高估自己的人在幸福感水平上比切合实际的人更高。美国《消费心理学杂志》编委拉杰·拉古纳凡博士拉杰介绍,有三种常见的不切实际的情况:

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  • 新时代男人健康的十大标准 2011-6-15男性

    男人的健康经常被忽略,近日,美国十几位健康专家称,如果以下10条中你能达到7条,就可以被称为“真正健康”的男人了。(#画中画广告#)1。有较高水平的高密度脂蛋白全球每年约有35。6万名男性死于心脏疾病。心血管病专家指出,如果血液中有充足的hdl(高密度脂蛋白),基本上就不用担心了。要增加体内的hdl水平,需要至少每周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的hdl是40毫克/分升左右,最好能...

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  • 女性宫颈囊肿 不需过于恐慌 2011-6-14妇科

    什么是宫颈腺囊肿?这个名词常常和宫颈腺体囊肿、宫颈纳氏囊肿等疾病名称相联,它们之间究竟有什么区别和联系呢?如何治疗

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  • 高挑的张曼玉是如何瘦出来的 2011-6-13减肥

    高挑的张曼玉在嘎纳电影节上可谓风光无限,身材一向匀称得让人羡慕。虽然张曼玉也是那种很容易发胖的人,但她对减肥有自己的原则:从不喜好油炸、脂肪类、还有厚味食品,很少吃加工食品,多吃有益健康的食品和清淡新鲜的食物;另外她还坚持运动,并且慢慢地喜欢上了运动,虽然有时工作很忙,但从不懈怠自己。

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  • 夏日肛肠疾病的饮食养生 2011-6-13男性

    夏季的到来,肛肠疾病的患者要如何养生呢?(#画中画广告#)1。饮食定时定量,避免过饥过饱过饥指进食不足或过时不食或饥不得食。饮食摄入不足,气血生化乏源,导致气血衰少,脾胃虚弱。脾气不足,中气下陷导致久泄、久痢、脱垂、内痔脱出等;气虚推动乏力,血虚肠道失润致大便困难;气血亏虚致肛痈溃后久不收口之肛瘘。过饱,指进食次数过多或进食量过多,超过了脾胃的受纳运化能力,使脾胃之气受损,水谷难以运化,气机升降失...

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