司机在开车时长时间一个姿势,眼睛盯牢前方脖子挺直,容易导致颈部肌肉痉挛。而坐姿腰部所承受压力是站立姿势的两倍,长期久坐就会使腰部的腰椎关节和肌肉以及韧带造成粘连,引起腰肌劳损等症。
查看全文>> 标签:肌肉痉挛颈椎病腰肌劳损颈椎病空气污染是影响健康的一个主要的环境风险,据世界卫生组织报告估计,在全世界每年可造成大约200万人过早死亡。特别是在大都市里,德国研究发现,交通污染比被动吸烟的危害还要大得多。因此,提高道路空气品质,对人类的身心健康有着重要影响。(#画中画广告#)男性常闻汽车废气,影响生育能力一直以来,人们都知道空气污染对健康不利,却没想到还是造成男性不育的重要因素。意大利研究表明,长期暴露于交通污染中会降低男性的...
查看全文>> 标签:生育能力爸爸环境人体最累的不是腿,而是腰。虽然每天走路要用到腿,但坐下时腿已经休息了,腰还在支撑着体重。所以,腰椎的保养非常重要。(#画中画广告#) 你每天坐办公室10小时,开车2小时,回家坐沙发半小时,在书房看书或上网工作2小时,有时应酬吃饭桌前坐2小时……久坐伤腰,你的腰一定累坏了……医生说,椎间盘最主要的成分是水,这种物质从20岁就开始减少,负责维持椎间盘弹性的蛋白多糖开始减少的时间下限是30岁。这意味着,...
查看全文>> 标签:腰椎磨损啤酒肚女性向来都是给人一种弱质纤纤的感觉,特别是古代的女性,好像西施,给人纤弱的感觉更强烈。女性比较容易生病有很多不同的说法,主要原因也有很多。而对于容易生病的问题,现普遍有以下10个谜团。(#画中画广告#) 1、免疫力大起大落女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲,但到了怀孕的时候,又会变得令人难以置信的脆弱,这至今仍是个谜。正是因为女人自身免疫力...
查看全文>> 标签:女性保健女性保健女性保健女性健康从根本上防治腰椎病,还是要注意正确的姿态及加强锻炼。游泳与瑜伽是最好的锻炼腰背肌的运动。尤其瑜伽中的许多后仰体式,久坐使脊椎长时间处于前倾弯曲状态,后仰的姿势可以使前弯的脊椎得到拉伸与缓解,同时对腰背部肌肉群是很好的锻炼。康复锻炼的技巧性很强,病情严重的患者要在医生指导下练习,一个原则是不能做前弯的动作。
查看全文>> 标签:腰椎痛颈腰椎骨科预防保健随着时代的进步,社会的发展,男人或是男性朋友在社会上占据的地位越来越高,所以男人时刻要保持好旺盛的精力和饱满的工作热情,有些男性朋友在办公室一坐就是七八个小时,如果不能保持正确的姿势,反而会觉得更乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱,他们积极的情绪总能感染周围的人。(#画中画广告#) 男人如何保持精力旺盛,专家为您提示几点:控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意,但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠,虽然闭着眼,眼...
查看全文>> 标签:强身健体男人补精男人空气污染是影响健康的一个主要的环境风险,据世界卫生组织报告估计,在全世界每年可造成大约200万人过早死亡。特别是在大都市里,德国研究发现,交通污染比被动吸烟的危害还要大得多。因此,提高道路空气质量,对人类的身心健康有着重要影响。(#画中画广告#) 男性常闻汽车废气,影响生育能力一直以来,人们都知道空气污染对健康不利,却没想到还是造成男性不育的重要因素。意大利研究表明,长期暴露于交通污染中会降低男性...
查看全文>> 标签:男人汽车尾气不孕不育男人开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久,座位与方向盘的高度不协调,以及腰骶部受到长时间的颠震等等情况容易导致司机腰部问题,最常见的就是腰椎间盘突出。
查看全文>> 标签:腰酸司机腰椎间盘突出预防保健李飞家住鲁能星城,由于工作繁忙应酬较多,因此平时的代步工具都是一辆价值30多万的轿车。李飞说:“才买车那段时间,不论是上下班,还是放假休息,只要是出门,我都会开车,一是觉得方便,二是觉得车好,开到哪里都有面子。”可买车后不到两年,李飞的体重就从140斤猛增至180斤,一年前公司例行体检,李飞被查出患上脂肪肝。在老婆的鼓励下,李飞决定减肥。
查看全文>> 标签:走路预防保健汽车司机的腰椎间盘突出症的发病率比较高,尤其是出租车司机或长途汽车司机。这主要是开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久,座位与方向盘的高度不协调,以及腰骶部受到长时间的颠震所致。那么,对于汽车司机来说采取什么措施能预防腰椎间盘突出症的发生呢?请注意如下几点:
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