提问：我是个老糖友，最近在家自测血糖发现，餐后血糖是5.7，空腹血糖是6.9，为什么餐后血糖反而会比空腹血糖还要高呢？

　　解答：要回答这个问题，首先需要了解胰岛素分泌的生理特性。

　　普通的健康人群，在正常进食后血糖会升高，大约在30～60分钟血糖达到高峰后开始下降，血浆胰岛素水平也在30～60分钟上升至高峰，为基础值的5～10倍，随后下降，3～4小时恢复到基础水平。因此，正常人进餐后血糖虽然有升高，但波动于一定范围内。

　　因此，如果餐后血糖比空腹血糖还要低，需要警惕三个原因：

　　第一， 口服降糖药物或者使用胰岛素用量过大；

　　第二， 限制饮食过于严格，吃东西太少；或者如果有餐后运动的习惯，运动量可能过大

　　第三， 有些患者可能出现胰岛素分泌过多或者分泌高峰推迟，导致餐后血糖过低。

　　如果餐后血糖比空腹血糖还要低，需要警惕低血糖风险，应该及时和医生沟通，如果是药物或胰岛素的原因，应该及时纠正方案；如果是饮食和运动的原因，应该进行生活习惯的调整。

（责任编辑：张蓝飞）