田向阳：少吃、多运动、心情好 远离糖尿病

　　为了进一步拓展和深化糖尿病教育与管理的学术交流，由中华医学会糖尿病学分会主办，中华医学会糖尿病学分会教育管理学组和东南大学附属中大医院联合承办的中华医学会糖尿病学分会教育管理研讨会暨2013国际糖尿病教育管理论坛于2013年8月15-18日在苏州国际博览中心与亚太糖尿病教育大会同期召开。

　　在管理论坛上，中国健康教育中心办公室主任田向阳告诉糖尿病患者需要记住三点，第一、少吃；第二、多运动；第三、心情保持平衡。

　　经济发展生活条件改善 糖尿病危险因素反而增加

　　田向阳指出，糖尿病是常见多发的慢性病，其病因和危险因素都广为人们所知。病因包括遗传、不健康的生活方式，而危险因素包括暴饮暴食、缺乏运动，喜欢静坐，肥胖、高血压等，另外还有环境因素，如社会环境、心理紧张压力等。

　　“因为我国经济发展飞速，比西方国家发展走快200年甚至300年，虽短时间提高了人的生活水平，但也带来了生活方式的转变，比如说高胆固醇饮食、肉类、脂肪的摄入大幅增加，另外还有出行方式的改变，如上班乘电梯，办公坐沙发，下班开车回家，到家躺在沙发看电视，运动时间越来越少等，均导致了糖尿病危险因素。”田向阳分析说。

　　我国目前的糖尿病患病人数经调查显示为9700万，将近1亿，给糖尿病的发生和流行创造打下非常不利的基础。田向阳强调，对于这么庞大的糖尿病人群来说，紧靠一个系统或一个部门难以解决，必须依靠全社会共同参与和努力。

　　糖尿病患者教育 急需医护研共同参与

　　在这个分工明确的社会大集体中，各类工作人员各司其职，对患者的教育方面也有所不同。田向阳对各类人员及其职责逐一解析。

　　医务人员：必须把糖尿病、心脏病等慢性病的教育问题作为其现代临床治疗的一部分，也即是说，糖尿病单纯依靠医药治疗是不行的。根据执业医师法规定，临床医生有义务为患者开展健康教育宣教，慢性病医生更是责无旁贷。这是因为，除了帮病人开药治疗，还需让病人掌握糖尿病基础知识，学会饮食热量控制，掌握科学运动技能，解开心理疑惑。

　　护理人员：糖尿病教育也是当代护理一个重要内容，在护理过程中，要把知识传播给护理对象，还有技能教育，包括营养、测血糖技能及判断是否有并发症等。

　　社区医生：糖尿病的管理最终依靠病人自己，但病人从医院回归社区时，社区医生在指导方面发挥很大作用。另外，他们也有义务为社区提供健康教育、危险因素的分析和慢性病人数监测，并形成健康教育计划用以预防，为病人开展活动和咨询。

　　医疗系统：糖尿病工作不仅在于医疗系统，还在于疾病防护系统，我国大约有3000多个疾病防控中心，每个省市县均有疾病防治控制中心，均有慢病防治所，主要作用在于监测和预防，采取预防行为干预，包括健康教育，重在预防。

　　妇幼系统：几乎三分之一的产妇，特别是分娩巨大胎儿的均会出现妊娠糖尿病，同时也为生育后患糖尿病埋下隐患。所以，妇幼保健医生也应负有糖尿病教育职责。

　　健康教育机构：全国有省地市县和疾病防控机构加起来将近2000个健康教育机构，主要针对糖尿病、慢性病、传染病进行大人群的干预。同时，在学校、社区、医院、健康场所都要开展教育干预，包括媒体的宣传等。

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