苦劝：不想糖尿病足发展成截肢，3个生活细节不能漏

糖尿病足是糖尿病最常见最严重的并发症之一，必须要引起重视。糖尿病足表现为下肢供血不足或者下肢动脉硬化，又或者出现下肢足部溃烂，症状极为明显，需要通过控制血糖来控制糖尿病足这种并发症出现。

糖尿病足会有这些症状出现

◆下肢端感觉迟钝，发凉

糖尿病人出现下肢端感觉迟钝和发凉的症状主要是由于高血糖时间太长，导致足部发生神经性的病变，血管病变，让血管壁变得越来越狭窄，导致足部的供血不足，就会出现下肢端逐渐发凉，逐渐的失去知觉。而且抬高下肢双足发白，下垂的时候双足则是紫红色的。

◆下肢疼痛，跛行

糖尿病足的另一个表现症状就是在双足出现麻木后，有不少的患者还会感到双脚像针刺刀割一样的疼痛感，在夜间或者热的时候疼痛感加重，这样就导致了跛行，严重的必须要有拐杖才能行走。

◆皮肤瘙痒

在糖尿病足早期的症状就会出现下肢动脉硬化的情况，进而导致脚部供血不足，皮肤瘙痒就随之而来，而且糖尿病足的病人下肢及脚部皮肤光滑，干燥、水肿，毳毛脱落，脚部和下肢还会变小，如果这个时候还不及时的控制血糖或者治疗糖尿病足并发症，那么有可能会导致下肢瘫痪。

◆脚趾关节出现变形的情况

因糖尿病足导致下肢端的供血不足，进而导致指端营养不良，出现肌肉萎缩等症状，使得脚部正常的牵引和张力平衡，进而形成弓形脚，鸡爪脚等脚部畸形，严重的还会出现脚趾甲变形，脱落等症状，非常可怕。

护理好双脚，请做好这些事情

▲减重

减重不仅仅是为了好看，大多数是为了健康。对于糖尿病足的病人来说减重是为了减轻脚部的压力，可以促进脚部溃疡的愈合。因为糖尿病足这种并发症发生溃疡绝大多数因为脚部受压造成的。所以减轻体重，穿合适的鞋，避免长时间走路，尽量多休息，才能保护好脚部，从而控制糖尿病足的并发症。

▲谨慎剪脚趾甲

虽然说剪脚趾甲也不是什么技术活，但是对于有糖尿病足的糖友来说，剪脚趾甲要格外小心，不仅要按时修剪，而且还需要在泡脚后脚趾甲变软的情况下去剪，而且剪的时候不能太靠近皮肤，这是为了避免损伤皮肤而导致感染。因此糖尿病足的患者一定要小心护理脚部，控制更严重的并发症出现。

▲避免脚部受伤

对于糖尿病人来说，伤口是难以愈合的，所以糖尿病足的患者更要避免脚部受伤流血，因此要极其小心的保护，而且还要特别注意卫生。糖尿病足患者每天要在30到40摄氏度的温水中泡脚，而且在冬季洗完脚后不用电热器，或者烧火取暖，防止脚部干裂。糖尿病足患者如果出现干裂那就要及时涂植物油或甘油，保持脚部湿润，进而控制病情。

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