这四个糖尿病的“冷知识”，看到的人就赚了！

糖尿病是一种代谢疾病，近些年来在生活中的出现概率越来越高，随着人们健康意识越来越强烈大家都想要知道糖尿病的诱发原因，那么到底为什么会得糖尿病呢？

为什么会得糖尿病？

一、跟遗传有关系

胰岛素抵抗、高血糖这些情况常常具有一定的家族性，有相关研究发现，跟糖尿病有关的基因一共有45个，胰岛素抵抗本身就是人体内的节俭基因，因为这种基因的存在可以帮助人体储存能量，但是现在生活中本身实物量充足能量充分，而这种基因的存在就成为导致糖尿病的罪魁祸首，可见，在近亲当中有糖尿病患者的人，一般自身患病风险也较高。

二、跟心脏疾病有关系

有相关研究发现，心血管疾病的三大风险因素——高血压、高血脂 以及高胆固醇跟2型糖尿病都有着紧密的联系，而这些问题都跟不健康的生活习惯息息相关，尤其是体重超标以及长时间坐着很容易导致2型糖尿病以及多种心脏病出现，存在心脏疾病的人群患糖尿病的概率也较高。

三、与滥用抗生素有关

美国一项研究发现，如果反反复复使用某些类型的抗生素也会增加患2型糖尿病的概率，比如青霉素以及头孢菌素，如果使用超过两个疗程，那么患糖尿病的风险也会大大升高，而且抗生素使用量越多，患糖尿病的风险越高。

四句话带你认识糖尿病

1、糖尿病患者并非都是胖人

说到糖尿病首先考虑的就是肥胖问题，其实现在生活中越来越常见一些不肥胖也不超重的人群，因此千万不要认为不胖就不患病。

2、糖尿病患病概率随年龄增大增大

中年之后糖尿病的患病风险会越来越大，不过现在很多年轻人也加入到了糖尿病的行列当中，这跟人们不健康的生活习惯是息息相关的。

3、活动越多 糖尿病患病概率越小

葡萄糖是人体得以活动的营养来源，身体活动少自然体内的血糖水平就会升高，也会增加患糖尿病的概率，适当进行锻炼可以促进葡萄糖的利用，如果多进行有氧运动还可以改善肌肉对胰岛素的反应，可以改善胰岛素的敏感性，对预防胰岛素有很直观的效果。

4、护心饮食可以预防糖尿病

低热量的饮食可以帮助减少身体内的脂肪，还可以降低2型糖尿病跟心脏病，因此平常生活中要避开多糖饮食，多吃粗粮。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。