首页 > 糖尿病 > 糖尿病新媒体 > 正文
综合
问医生

血糖一高,4个地方首先“保不住”!我国1亿人正受其害

2018-06-1239健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:对于血糖很多人都会觉得迷糊,毕竟这是个看不见摸不着的东西,血糖高一点应该没关系吧,其实这想法很是错误的。

对于糖尿病患者来说,经常需要测血糖,因为它是判断病情是否稳定的重要指标,当血糖过高,则意味着病情严重了,持续过高,还会引发各种并发症。

危害一、危害肾脏

肾小球是肾脏的组成单位,它的责任是过滤血液,形成尿液,过滤的物质之中就有一项葡萄糖,如果长期高血糖,对肾小球的压力非常大,最终让肾小球功能发生障碍,导致糖尿病肾病,这是糖尿病重要的并发症。

危害二危害眼睛

高血糖对于眼睛的危害也是很大的,葡萄糖会损害视网膜以及视神经,长期的血糖过高会导致视力受损,最后发展为糖尿病视网膜病变。

危害三危害神经系统

高血糖对神经的损害主要体现在足部。高血糖刺激到神经,导致神经细胞发生变性,最后神经细胞营养缺失,不足以支配足部的皮肤肌肉,因此就会很容易导致糖尿病足。

危害四危害心脏

心脏是我们身体的动力之源,但是一般高血糖的患者都会伴随着血脂的异常,而血脂异常会危害到心血管的安全,加上高血糖长期对血管内壁的刺激,会增加心脑血管意外的风险,心脏也会因此而缺血,诱发急性心梗。

既然高血糖后果如此严重,我们生活之中就要对它加以预防,正确的预防方法有哪些呢?

1.调整饮食

高血糖主要是因为身体对葡萄糖的耐受性降低了,原因仍是水平过高的葡萄糖刺激而造成的。所以生活之中我们饮食应该要适当,避免摄入过多的能量,一者可以避免葡萄糖转换成脂肪储存,导致肥胖;二者可以避免产生高血糖。

2.多运动

另外我们除了注意饮食之外,还需要多运动,适当的运动可以强身健体的同时,还能利用血液之中的葡萄糖产生能量,减少葡萄糖在血液中的存在时间,让它能够更快被消耗掉。

总而言之,我们只有养成良好的生活习惯,才能保持血糖稳定,远离糖尿病。即使已经患上糖尿病,也要即时找医生治疗,避免血糖过高引发并发症。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈