糖尿病发展到“烂脚”的人，都后悔7件事没做好！

对于大多糖尿病患者来说，最害怕的莫过于糖尿病导致的并发症，如糖尿病肾病、糖尿病足、视网膜病变等疾病，这些并发症都会给患者身体带来非常大的伤害。在这里主要讲下糖尿病足的相关知识，希望能帮到更多的人。

为什么会出现糖尿病足？

长期的高血糖水平，可能会导致神经损伤，从而干扰你感知疼痛和温度的能力，这会让糖尿病人不会注意到他脚上的问题的风险，比如在用热水洗脚时会被烫伤。

近一成的糖尿病病人由于外周血管疾病和神经损伤而使足部出现溃疡，而病人可能没注意到脚上的伤口，反过来可能导致感染。

糖尿病足怎么预防？

1、每天注意仔细检查你的脚，特别是有水泡、疮、老茧和其他迹象的刺激，如果血液流量不足，每日足部检查尤为重要。

2、正确护理你的脚，每天用无刺激的肥皂和温水洗脚，沐浴后应彻底擦干脚，避免在脚趾间涂抹乳液。

3、保持你脚部的血液循环，如果可以坐下时可以撑起双脚，经常活动你的脚趾。穿合适的袜子和舒适的鞋保护你的脚免受伤害。

4、糖尿病患者应该每2-3个月去看医生，让医生帮你检查你的脚，评估皮肤的温度和痛感，或做一些辅助检查，辅助检查主要包括足溃疡检查、影像学检查、神经功能检查、动脉供血检查和足压力测定等，糖尿病足的诊断并不是很困难。

5、如果你感觉你脚的肤色、温度或痛觉发生变化你应该及时去医院就诊，如果你的脚脚或脚踝肿胀，或脚趾甲出现真菌感染，或出现溃疡等，你应该需要看医生了，向你的医生详细描述你脚的变化。

6、控制好你的血糖，可以通过合理饮食和运动，再配合医生给你开的药物综合调理。

7、注意足部卫生：糖尿病患者要注意足部卫生，保持足部的干净，可以经常用温水泡脚，避免足部烫伤，避免穿过紧、不合脚的鞋，每天穿鞋之前要留意鞋子内是否异物，以免伤害到足部皮肤。如果足部出现任何损伤，哪怕是非常微小的伤口，都要引起重视，并及时处理，以免发展为溃疡或坏疽。

一旦如果糖尿病患者确诊有糖尿病足，就必须立即积极治疗，以免病情继续恶化，造成残疾或死亡。

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