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注意:糖友5个特殊时期,血糖会失控!早知道早应对

2017-10-1739健康网
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核心提示:最近有人问我:“我很少吃有糖分的东西,也经常锻炼,但是我不知道我的血糖到底有没有升高,有什么办法吗?”今天我就开给大家讲一讲测量血糖的方法。

最近有人问我:“我很少吃有糖分的东西,也经常锻炼,但是我不知道我的血糖到底有没有升高,有什么办法吗?”今天我就开给大家讲一讲测量血糖的方法。首先要讲一讲引起血糖升高的原因有哪些?

你的血糖为什么会升高?

除了平时我们所知道的不良饮食习惯、肥胖等会引起高血糖之外,以下这几种疾病也会引起血糖升高,所以糖尿病患者要特别注意这些特殊时候。

1.慢性疾病

肝功能的损伤会导致肝脏合成糖原的能力下降,会使人们在餐后发生血糖升高甚至尿糖的情况。

2.遗传因素

很多遗传性疾病都会伴有血糖升高的危害,例如:唐氏综合症、先天性卵巢发育不全、脂肪萎缩综合征等一系列遗传性疾病。一定要预防和治疗这类疾病。

3.肿瘤因素

人体内的各种激素都与糖代谢有关,如果出现内分泌肿瘤,就会出现内分泌紊乱的情况,导致糖代谢的异常,引起血糖的升高。

4.应激因素

部分女性在怀孕的时候会发生妊娠性高血压,妊娠性高血压的发生也会伴随着血糖的升高,但大部分都会在分娩后恢复到正常情况。

5.牙病

很多人都不知道牙病可以引起血糖的升高,因为引起牙病的细菌会分泌一些有毒物质,这些有毒物质会使胰岛素与其受体的结合受到阻碍,因此血糖就升高了。


正确测血糖有四个要点

要点1:首先用温水洗净双手,有些人的手指血并不好采,这时候就需要反复揉搓手指,再用75%的酒精擦拭手指,一定要晾干。

要点2:吸血的血糖仪就把试纸插入仪器内;滴血的血糖仪就把试纸拿在手上,但是要切记不可以碰到测试区域。

要点3:在无名指处采血比较好,因为无名指血管丰富血量充足并且不会痛,将采血笔紧贴指腹按动弹簧开关,刺破指腹。

要点4:若是吸血仪器,就把带有血液的试纸放在测试区域;若是滴血仪器就将一滴血涂抹到测试区域,但是要切记一滴即可,不能反复涂抹否则会产生误差。


挑选血糖仪,主要看三点

1.看仪器情况

看仪器需要的采血量是多少、屏幕的清晰度如何、电池方不方便购买、采血针的使用是否便利等。

2.看服务情况

看一看血糖仪的保修年份、售后服务有哪些、有哪些可以保修的项目、还有最重要的是试纸的是从哪里供货的等。

3.看功能情况

选购时一定要注意选择具有时间和日期公的仪器,这样方便高血糖患者的观察,还要注意一起扥内存大小,选择一个内存较大的。

血糖高的患者一定要注意随时测量自己的血糖值,那么就需要一个正确测量血糖的方法,希望我总结的方法可以让大家清楚明白如何正确测量自己的血糖。

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