身体的这三个异常，暗示血糖不稳！希望你没有中招

身体的任何变化都是有征兆的！就拿糖尿病来说，糖友吃降糖药的同时，如果饮食控制得不够好，血糖也会出现波动。除了通过测血糖之外，还可以通过以下三个征兆及时发现。

危险征兆一：三多一少

三多一少虽然是糖尿病的常见症状，但只要服用了降糖药，血糖稳了后症状就不会再出现。如若突然出现，那么只有一种可能——血糖升高了。

1. 多食

尿糖增多，随着糖分的流失，无法给身体提供足够的能量，所以就会表现出食欲亢进，食量也会上涨；

再者，血糖升高时，还会刺激胰岛素分泌，也会使患者产生饥饿感。

2. 多尿

血糖升高时，糖分因不能充分利用，肾小球滤出后并不能被完全吸收，从而引起渗透性利尿，出现多尿。

糖友血糖越高，尿量就越多。

3. 多饮

尿液增多的同时就会有水分流失，引起细胞内脱水，出现口渴多饮的症状。

4. 体重下降

体内胰岛素不足，人体不能利用葡萄糖来供能，只能把蛋白质和脂肪分解掉来补充能量，蛋白质和脂肪的大量消耗，再加上水分的丢失，使人出现体重下降的现象，同时患者还会伴有疲惫无力、精神萎靡的症状。

危险征兆二：心慌手抖

糖尿病前期有一个症状叫“餐前饥饿现象”，常见于体形胖的人。

主要是在糖尿病早期，因胰岛素生理作用减弱，为了维持正常血糖，就需要代偿分泌大量的胰岛素，久而久之就会损伤胰岛β细胞，胰岛素的分泌速度逐渐减慢，分泌高峰延迟，一般在饭后出现的血糖高峰，就会延迟到餐后2小时。

餐后没有足够的胰岛素控制血糖，而下一餐胰岛素又分泌过多，从而引起餐前低血糖。

危险征兆三：手足麻木无力

半年前，王大伯经常觉得腿脚发麻，即使每天按摩症状也不见好转。后来这种麻木感还蔓延到了上肢，下肢的症状也慢慢变得严重，不得已之下去医院检查，后被确诊为糖尿病。

王大伯的腿脚发麻是高血糖引起的周围神经痛，多发生于老年人，主要表现为四肢麻木或迟钝，因为常被老年人认为是四肢退化的症状，所以常被忽视。

内分泌科专家表示，糖尿病的周围神经痛会使生活受到极大影响，患者首先会出现下肢麻木的症状，像小虫在爬，慢慢感觉到发热，严重的甚至会出现灼痛、刺痛感，夜晚比白天症状重。

如果久不治疗，还会出现糖尿病足。

所以提醒中老年人，一旦发现持续地腿麻，一定要及时到内分泌科就诊，明确病情。

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