身体出现这4个症状要小心，是神经病变来临的前兆

数据统计，糖友出现周围神经病变的几率高达60—95%，它可发生在神经系统的任何部位，四肢格外明显。专家表示，糖友出现神经系统病变时，身体会有四个症状表现。

症状表现一、麻

脚麻是糖尿病周围神经病变的早期典型症状之一。

周围神经是指脊髓和脑以外的所有神经，它一方面要负责人体的各种运动和感觉，还要支配人体的内脏活动，如胃肠道和心脏等。

当然，神经病变的麻跟我们平常所出现的手麻脚麻有所不同，它具有4个特征：1.有对称性；2.由下往上发展；3.从远端开始；4.除了麻，还会有踩棉花感或蚁走感等。

当糖友出现周围神经病变时，下肢很容易受伤，因为他们对温度、疼痛不敏感，如果不及时进行治疗，就会发展为糖尿病足。

注意：糖友发现脚麻，要及时监测血糖，确认血糖是否保持在正常值，如果已经出现神经病变，要及时使用药物治疗，并且每天检查足部，以便及时发现脚部问题。

症状表现二、胀

有些糖友进食后感觉到胃部胀满、恶心呕吐、反酸胀气的症状，这都是神经病变的早期症状。当神经病变累及到肠道时，还会出现腹泻或便秘等现象。

跟普通腹泻不同的是，糖尿病所引起的腹泻并不是细菌性的，大肠常规检查即可鉴别。腹泻症状夜间较重，不伴有腹痛，严重时还可表现为大便失禁。

这种症状多发生在病史有15年以上的中老年糖友身上，但年轻的糖友也不可忽视。

原因：

正常情况下，糖尿病并不会影响到肠胃，所以，糖友出现腹胀、腹泻问题，多半跟这两点有关：

一是糖友不爱吃蔬菜、粗粮等粗纤维食物；

二是因血糖升高，支配胃肠蠕动的自主神经受到了侵害。

专家表示，要想解决肠道问题，还得从饮食出发。建议糖友平时多吃蔬菜，适当喝水，能缓解胃肠道症状。

症状表现三、痛

糖尿病患者的痛具有自发性和诱发性的特点，除了针刺样疼痛之外，还有电击样、火烤、撕裂样疼痛，这些症状只要轻轻地触碰就会出现，严重影响糖友的生活质量。

神经痛不同于普通的关节炎疼痛，那些只需要通过消炎治疗，症状就会消失，而神经痛是在大脑上所形成的一种记忆，一般的止痛药无效。

症状表现四、汗

一到夏天，出汗成了家常便饭。但是，糖尿病周围神经病变也会引起出汗，这一点糖友需要加以区分。

这种出汗多是由于交感神经受到损害所致。主要表现为盗汗、一吃饭就出汗等现象，多发生在肥胖的老年人身上。

只要做到三点，就可轻松减轻这些症状：1.减重；2.吃饭时放慢速度；如经常出现焦虑，可服用抗焦虑药物。

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