得了糖尿病，一不小心血管就会堵！5个方法可预防

糖尿病血管病变是糖尿病中非常常见的并发症，它包括大血管病变和微血管病变。大血管病变包括冠心病、动脉粥样硬化等。数据表明，约有7成糖尿病患者死于大血管病变，那么如何才能及早预防它呢？

糖尿病大血管病变的三个特点

一、不典型症状

由于糖尿病患者的心脏神经功能出现障碍，心脏病变的临床表现很不典型，如很多患者为无痛性心肌梗死，所以很容易贻误病情。其他症状还包括心动过速、心律不齐、直立性低血压、心力衰竭或休克。

二、发病率高、发病时间早

与非糖友相比，糖尿病人出现心血管疾病的几率高出3倍之多，有数据表明，约有7成糖尿病患者死于大血管病变。而且，糖尿病人心血管病的发生时间比非糖友时间要早得多，还没到30岁就有可能得冠心病。另外，动脉粥样硬化也是糖友常患的一种大血管病变，它还具有病情较重、病死率高、病情进展快的特点。

三、女性的保护作用消失

从大数据来讲，女性患心血管疾病的几率比男性低得多，但如果同是糖尿病患者，女性患上心血管疾病的几率就会跟男性持平，甚至还有可能超过男性。数据显示，女性糖友发生心脏病变的几率要比非糖友高出2倍，而且女性糖友中也有更多人死于心血管疾病。

如何预防糖尿病大血管病变？

虽然心血管病是所有人都要预防的，但糖友患上的几率更高，而且后果更为严重，所以在预防措施上应更加谨慎，小心。

1. 及早发现并有效控制血糖。

2. 控制好血压和血脂，这两个指标是脑血管病的重要诱因之一。

3. 服用抗血小板药和血管活性药，预防血栓。

4. 一旦出现脑卒中或心绞痛，立即送医。

5. 及时做大血管病变筛查：系统动脉顺应性和扩张性检查、系统动脉阻力检查；大动脉弹性指数和小动脉弹性指数检查；以及上、下肢周围动脉压力比（踝臂指数）等。

研究表示，只要在早期察觉到大血管病变，并及时进行有效干预，就可推迟这种血管并发症的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。