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糖尿病会导致性能力下降!糖友该如何追求“性”福

原创:39健康网2016-12-13 15:31:35
专家 向专家提问 曾宪付主任医师

随州市中医医院 外科

  糖尿病不仅会影响眼、肾、脏等多个部位的健康问题,还会影响男性的性能力。成人男性糖尿病患者中,有74%的人可以出现性功能障碍,发生阳萎者占30~60%,其次可出现逆行射精、早泄、性欲减退等症。若正确应对,可能会造成心理和精神上的伤害。

  糖尿病病人如何面对性能力的下降?

  1.接受现实,树立信心

  糖尿病患病过程中,可能会出现性欲下降、阴茎萎缩等一系列继发性改变。因此,病友要充分了解这种性能力的变化,并接受这种现实。就目前的医疗手段来讲,ED是可以治疗的,病友不要太过沮丧。

  2.及时就诊,积极治疗

  男性糖尿病病人出现勃起功能减退后,要及时到医院咨询专科医生,向医生讲明自己的全部疾病及治疗情况,认真检查,以利于及早治疗。不要讳疾忌医,隐瞒病情,延误治疗时机。


  3.夫妻配合,事半功倍

  性生活的完整、和谐需要夫妻双方共同参与、密切配合。如果夫妻之间关系不亲密、不交流、不和睦,甚至相互厌恶,必然会影响性生活。

  当男性糖尿病病人发现自己对性生活力不从心时,要有勇气主动告诉妻子,让她知道勃起功能下降的状况和内心的担忧。女方的理解和鼓励会减轻男性患者的精神压力。有助于增强自信心,同时女方的积极配合和帮助又是治疗ED的重要方面,有事半功倍的作用。

  4.调节情志,心情愉快

  勃起功能障碍(ED)与精神心理因素的关系非常密切。压力过大、紧张焦虑等不良情绪会抑制患者的勃起功能。因此,要主动调节自己的情绪,避免因工作、生活中的琐事而恼怒焦虑,保持心情舒畅。


  5.起居有常,劳逸结合

  并发ED的糖尿病病人宜禁酒戒烟,早睡早起,加强体育锻炼,以增强体质。病友可根据自己的实际情况和爱好,选择合适的运动项目。

  年轻人可选择慢跑、快走或游泳等耗氧运动。年长者适合散步、打太极拳等运动量较小的活动。要注意,运动要量力而行,以微微出汗、活动后不觉疲劳为宜。

  6.合理饮食,控制血糖

  根据自己年龄、体重、身高、活动强度等具体情况,控制总能量。减少食物中的脂肪,尤其是饱和脂肪酸的含量,增加食物纤维的含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例合理。

  7.房事有度,循序渐进

  性生活的频率要根据自身情况决定,以房事后不疲劳为宜。由于勃起功能下降,在性生活时不必每次都追求阴茎插入及射精,而应以双方均感到愉悦为目的。

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发病部位:胰腺,全身

就诊科室:内分泌科,老年科,中医科

相关症状: 多尿 糖尿 消瘦

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发病部位:胰腺,全身

就诊科室:内分泌科,老年科,中医科

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