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图说:不可不知的夏日饮食雷区

日期:2018-05-09 核心提示:炎炎夏日就在眼前,酷热的天气让不少糖友的胃口变差,常常食不下咽;还有些糖友抵制不住海鲜、果汁、冷饮的诱惑,大量食用……

  

  炎炎夏日就在眼前,酷热的天气让不少糖友的胃口变差,常常食不下咽;还有些糖友抵制不住海鲜、果汁、冷饮的诱惑,大量食用……

  这些经历你是否似曾相识?今天,我们就来盘点一下糖友在夏日最容易踩到的饮食雷区。

  


  

  

  

  总之,糖友在夏季更要注意饮食的调养,不要养成不良饮食习惯,规律饮食安排,这样才能科学度夏,收获健康!

  参考文献:

  蔡志军等编著, 糖尿病四季调治稳定血糖,金盾出版社, 2013(02):217

  禤影妍编著, 糖尿病是怎么回事儿, 中国中医药出版社, 2016(01):99

  《家庭·生活·健康》丛书编委会编著, 糖尿病吃喝调养食谱 畅销彩色版, 中国人口出版社 ,2013(04):13

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