世界糖尿病日:你家里有“糖人”吗?
联合国糖尿病日前身是世界糖尿病日(World Diabetes Day' WDD),由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。近两年来,糖尿病日的关注焦点,聚集在“糖尿病与家庭”上。糖尿病的管理,需要家庭的积极参与,帮助他们早期发现,积极控制,预防不良后果。
6个表现,预示糖尿病
6 manifestations of diabetes.
2型糖尿病是一种常见的疾病。美国疾病控制和预防中心2017年的一份报告显示,美国有3030万成年人患有糖尿病。报告还估计,另外8410万名美国成年人为糖尿病前期患者。2型糖尿病会导致人体血糖水平过高,引发一系列并发症。及时发现这种慢性病的早期症状和体征可以更快地使患者得到治疗,从而减少严重并发症风险。
表现1:频繁排尿
由于血糖过高,超过肾糖阈(8.89~10mmol/L),经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24小时尿量可达5000~1000ml。
表现2:经常口渴
高血糖使得血浆渗透压明显增高,加之多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,加重高血糖,使得血浆渗透压进一步增加,刺激口渴中枢,导致口渴而多饮,多饮进一步加重多尿。
表现3:总是感到饥饿
由于胰岛素缺乏或抵抗,组织摄取利用葡萄糖能力下降,虽然血糖处于高水平,但动、静脉血中葡萄糖的浓度差很小,组织细胞实际处于“饥饿状态”,从而刺激摄食中枢引起饥饿、多食;另外,由于机体不能充分利用葡萄糖,大量葡萄糖从尿中排泄,机体能量缺乏亦引起食欲增加。
表现4:视力下降
不少糖尿病患者在早期就诊时,主诉视力下降或视物模糊,这可能与高血糖导致晶状体渗透压改变,引起晶状体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变,一旦血糖控制良好,视力恢复也较快。
表现5:手或脚刺痛、麻木
高血糖会影响血液循环,损害身体神经,引起神经病变。2型糖尿病患者中往往会出现手足疼痛或麻木感。如果糖尿病患者得不到及时治疗,症状会随着时间推移而恶化,并导致更严重的并发症。
表现6:黑棘皮病
皮肤皱褶部位天鹅绒样色素沉着,少数见于伸侧。多数与肥胖、胰岛素抵抗和高胰岛素血症相关。有学者认为可作为2型糖尿病标志,机制可能是2型糖尿病患者早期因胰岛素抵抗发生高胰岛素血症,从而引起表皮异常。
“糖人”家属,能做什么
What can family members do?
糖尿病是一种终身病,病人在医院的时间有限,大多数时间都是居家治疗。因此,要达到良好的病情控制,完全依靠医护人员和患者本人显然不行,同样也需要患者家人多方面的参与与配合。在抗击糖尿病的战斗中,病人家属绝不能做旁观者、局外人。那么,患者家人能够做些什么?又应该怎么做呢?
高血糖背后隐藏的危险
Hidden dangers behind hyperglycemia.
糖尿病本身不可怕,可怕的是因为病情没有得到很好地控制,导致的多种慢性并发症,不仅增加患者的疾病负担,严重者引起死亡。
控糖要有度,你做对了吗?
Have you done Sugar control right?
39心声 39voices:
糖尿病患者,一经确诊就需要终身管理,在疾病与心理的双重压力之下,他们更需要家属的帮助和关怀。家有“糖人”,请积极行动起来,与他们一起对抗糖尿病。