第16期
我是老唐，也有人叫我“唐叔”、“唐伯”，不过自从得了糖尿病，越来越多人叫我“糖叔”了！但是我不介意！嘿嘿！咱糖尿病患者就得有个好心态！嘿嘿！
番茄
番茄别名西红柿，果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一，美国、苏联、意大利和中国为主要生产国。中国各地普遍种植，栽培面积仍在继续扩大。
糖尿病饮食注意
你有想吃的东西却又不敢吃？
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糖尿病早餐
糖尿病中餐
糖尿病晚餐
早餐食谱：西红柿鸡蛋面（见菜谱）
甜蜜私房菜：西红柿鸡蛋挂面
你喜欢这道菜吗？
共982票
- 名称：西红柿鸡蛋面
- 做法：煮
- 口味：清淡
- 人数：1人份
- 难度：简单
- 制作时间：20分钟
- 主料：
-
挂面
100g
- 辅料：
西红柿
50g
鸡蛋
2个
-
葱
适量
- 配料：
-
食用油
适量
-
盐
适量
中餐食谱：米饭：2两（100g）+西红柿炖牛肉（见菜谱）
甜蜜私房菜：西红柿炖牛肉
你喜欢这道菜吗？
共982票
- 名称：西红柿炖牛肉
- 做法：炖
- 口味：浓香
- 人数：1人份
- 难度：初级
- 制作时间：45分钟
- 主料：
牛肉
200g
- 辅料：
-
西红柿
150g
胡萝卜
100g
-
葱
适量
姜
适量
- 配料：
-
酱油
适量
-
食用油
适量
-
料酒
适量
-
盐
2g
-
八角
适量
晚餐食谱：米饭：2两（100g）+西红柿烧茄子（见菜谱）
甜蜜私房菜：西红柿烧茄子
你喜欢这道菜吗？
共982票
- 名称：西红柿烧茄子
- 做法：红烧
- 口味：浓香
- 人数：1人份
- 难度：初级
- 制作时间：45分钟
- 主料：
茄子
100g
- 辅料：
猪瘦肉
100g
-
西红柿
100g
蒜
适量
-
葱
适量
- 配料：
-
酱油
适量
-
食用油
适量
-
盐
适量
