第01期
我是老唐，也有人叫我“唐叔”、“唐伯”，不过自从得了糖尿病，越来越多人叫我“糖叔”了！但是我不介意！嘿嘿！咱糖尿病患者就得有个好心态！嘿嘿！
苦瓜
苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米，有5至7道掌状深裂，裂片呈椭圆形，外沿有锯齿。春夏之交开花，雌雄同株，黄色。果实长椭圆形，表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中，成熟时有红色的囊裹着，是人们喜爱的一种蔬菜。
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南方医院内分泌科主任薛耀明
苦瓜并不能直接降糖，但含有丰富的膳食纤维，因此食用苦瓜一方面不应以降糖为目的而忽视治疗，另外也要注意食用的方法... [详细]
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苦瓜原来不能降糖啊
我还一直以为苦瓜能降糖，原来只是和吃青菜一样啊，不过多吃青菜也是有好处的，咱得多学学... [详细]
糖尿病饮食注意
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糖尿病早餐
糖尿病中餐
糖尿病晚餐
早餐食谱：牛奶：125ml（半盒利乐装） 苦瓜鸡蛋饼：见菜谱
甜蜜私房菜：苦瓜鸡蛋饼
你喜欢这道菜吗？
共982票
- 名称：苦瓜鸡蛋饼
- 做法：煎
- 口味：清淡
- 人数：1人份
- 难度：初级
- 制作时间：30分钟
- 主料：
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鸡蛋
1个（约50g）
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苦瓜
1斤（约500g）
- 辅料：
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面粉
1两（约50g）
- 配料：
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花生油
1汤勺
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食盐
2g
中餐食谱：米饭：2两（100g） 苦瓜青椒炒五花肉：见菜谱
甜蜜私房菜：苦瓜青椒炒五花肉
你喜欢这道菜吗？
共982票
- 名称：苦瓜青椒炒五花肉
- 做法：炒
- 口味：清淡
- 人数：1人份
- 难度：初级
- 制作时间：30分钟
- 主料：
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苦瓜
4两（约200g）
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五花肉
1两（约50g）
- 辅料：
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青椒
4两（约200g）
- 配料：
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花生油
半汤勺
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葱
少许
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姜
少许
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食盐
2g
晚餐食谱：米饭：2两（100g） 苦瓜烧排骨：见菜谱
甜蜜私房菜：苦瓜烧排骨
你喜欢这道菜吗？
共982票
- 名称：苦瓜烧排骨
- 做法：红烧
- 口味：偏咸
- 人数：1人份
- 难度：初级
- 制作时间：45分钟
- 主料：
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小排骨
2两（约100g）
- 辅料：
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苦瓜
4两（约200g）
- 配料：
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花生油
半汤勺
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葱
少许
-
姜
少许
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生抽
少许
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花椒
少许
