血糖测不准?这四种行为万万不能有!

发布时间:2017-03-02
[摘要]实时了解血糖的情况,对于安排患者饮食、运动以及调整用药,提供科学的依据,血糖自我监测的好处不言而喻了。自测血糖的方法,就是使用家用血糖仪,一般来说血糖仪测量的血糖值,如果跟化验室测量的结果误差在+/- 20%之内,均属于正常范围。同时,糖尿病患者还要定期到医院测糖化血红蛋白,它可以有效反应三个月来血糖平均水平,有利于医生进一步判断病情。

  实时了解血糖的情况,对于安排患者饮食、运动以及调整用药,提供科学的依据,血糖自我监测的好处不言而喻了。自测血糖的方法,就是使用家用血糖仪,一般来说血糖仪测量的血糖值,如果跟化验室测量的结果误差在+/- 20%之内,均属于正常范围。

  四种行为影响自测血糖结果

  1. 血糖值多少为宜

  由于糖尿病人个体差异,血糖控制当然也要因人而异。糖友要咨询医生,根据自身情况确定血糖的适当范围。由于老年人容易发生低血糖,制定的血糖标准可略高一点。糖尿病孕妇为了胎儿的健康发育,血糖要严格控制在标准范围内。

  2. 何时监测血糖好

  空腹或餐前、餐后两小时血糖对于老糖友,可能会比较熟悉。但刚刚患上糖尿病的人,或者糖尿病人家属,就未必清楚具体时间了。其中,空腹血糖是指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值;餐前血糖是指早、中、晚餐前测定的血糖;餐后两小时血糖指早、中、晚餐后两小时测定的血糖。

  3. 血糖监测的频率

  血糖控制稳定的患者,监测间隔可以拉长一些,1周测定一次空腹及餐后两小时血糖。每隔2~3周安排一天测定全天7个点的血糖谱:即三餐前及三餐后两小时和睡前血糖,必要时还可加测凌晨3点的血糖。

  血糖波动大的人每日检测三餐前和睡前血糖,必要时测凌晨3时和餐后俩小时血糖。出现低血糖时,检测餐前血糖和夜间血糖,因为低血糖更常发生于餐前和夜间。

  有些特殊情况,如患者运动前后、饮酒后、驾车外出前、感冒发烧、情绪波动、感到不适的时候,可以随时监测血糖。

  4. 过分追求理想结果

  有些糖友过分追求理想的结果,在测血糖前一天节食,测量结果自然不够准确。所以,检查前一天用药和进餐量,都应该按照平时的水平来设定,并保证睡眠。

  自测血糖固然重要,但糖尿病患者还要定期到医院测糖化血红蛋白,它可以有效反应三个月来血糖平均水平,有利于医生进一步判断病情。

  

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