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糖尿病人孕期增重多少才合适?

2015-10-1239健康网叶曦
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核心提示:医生总提醒准妈妈们,孕期太胖并不利于生产,还可能危害母体和胎儿的健康。腹中孕育了胎儿,增重是正常的,但增重多少才是合适的范围呢?一般来说,体型消瘦者孕期可增重12.5~18公斤,体重正常者可增重11.5~16公斤,超重者7.5~11.5公斤,肥胖者最好先减肥再受孕。

  医生总提醒准妈妈们,孕期太胖并不利于生产,还可能危害母体和胎儿的健康。腹中孕育了胎儿,增重是正常的,但增重多少才是合适的范围呢?不同体重、体型的女性患者应该增重多少?可以用BMI作为参考。

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  怀孕前BMI<18.5

  此类女性属于消瘦体型,营养、脂肪不足,所以备孕时先增加适当的体重,怀孕期间还要注意补充足够的营养给胎儿。一般来说,消瘦女性即使患有糖尿病,孕期可增重12.5公斤以上,最多不超过18公斤。

  18.5<孕前BMI<23.9

  此范围属于正常BMI值,按照正常女性孕期增重数即可,即11.5~16公斤。

  24<孕前BMI<27.9

  此范围提示女性已超重,最好备孕前先减轻适当体重,这样有利于胎儿健康。若已经怀孕,孕期饮食要更为注意,整个孕期体重增加值最好不超过11.5公斤,7.5公斤左右为宜。

  怀孕前BMI≥28

  BMI超过28已经属于肥胖人群,该人群本身就容易有高血压、糖尿病、血脂异常等问题,若贸然怀孕,可能会加重病情。而且孕妇用药禁忌更多,不利于控制疾病。建议肥胖糖友先通过饮食、运动减肥,超级肥胖者可行减肥手术,待体重正常、疾病控制良好后才受孕。

  若已经怀孕,孕期要更为谨慎,孕期体重增加最好在6~6.8公斤,且要多多留意血压、血糖、血脂等指标。

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