周围血管病是糖尿病的并发症之一,这是一种慢性肢体缺血性疾病。周围血管指的是除心脑血管以外的躯干和四肢血管。当糖友发现自己腿部发凉、怕冷、疼痛,走路一瘸一拐,皮肤粗糙,很可能就患有周围血管病了。它的发生可能与糖友出现胰岛素抵抗、内分泌失调及代谢紊乱等因素有关。
周围血管病以外周动脉疾病最为常见。它是一种危害性极强的高发病种,严重者表现为肢体缺血,即使休息时血流都不能满足代谢需要。周围血管病如果长期不治疗,病情恶化,可能导致糖尿病足,重者截肢致残,甚至危及生命。因此,建议年龄大于50岁的糖友应常规筛查周围血管病。吸烟、高血压、高血脂、糖尿病病程大于10年的糖友都属高危人群,即使年龄不到50岁也应进行筛查。
当然,尽早发现自己是否有周围血管病也很关键,生活中有三个很简单的方法来自查。第一是摸动脉。坐着时,双腿放松,用手触摸脚踝前方的足背动脉,如果搏动明显减弱,甚至摸不到,就强烈提示下肢血管动脉有问题了。第二是摸温度。下肢动脉缺血的患者,脚的温度往往偏低,如果发现温度比别人或自己身体其他部位的温度低很多,则很可能有问题。第三是走路。如果走路时间稍微长一点,就感觉到腿脚酸痛,就得当心。只要三种自查方法之中的一种有异常,就建议糖友尽早去医院做专门的检查确诊,及早治疗。
早期周围血管病可以通过抗凝、降栓、扩血管以及中药的活血化瘀等手段来治疗,达到改善血液循环的作用。当然,核心还是全面控制好血糖、血脂等指标。生活中,这类患者应戒烟,进行适度锻炼,并保护好足部,秋冬季注意保暖,但尽量不要用热敷,以免因温度感觉迟钝而烫伤。
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大多数人都认为喝红酒有利于保护心血管,预防心血管疾病,但肿瘤营养专家与心内科专家均不认为喝红酒预防心血管疾病是一个好方法。那么,我们该如何正确认识喝红酒这件事呢?
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