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8个小窍门巧打胰岛素

2015-03-16 01:08:42生命时报
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核心提示:对很多糖友来说,注射胰岛素最大的恐惧来自于疼痛。其实,掌握了以下几个小窍门,打针的疼痛能降到最低。如拔针时不要改变方向。

  “为什么自己打针比护士给我打要疼?”对很多糖友来说,注射胰岛素最大的恐惧来自于疼痛。其实,掌握了以下几个小窍门,打针的疼痛能降到最低。

  1.如果你使用的是瓶装胰岛素,注射前将胰岛素在室温下回温半小时是必要的。

  2.一次性注射器和针头不要重复使用。

  3.对自己狠一点,因为如果打针时过于缓慢进针和拔针会增加疼痛感。

  4.拔针时不要改变方向。

  5.打针前用酒精消毒后稍微等一下,待酒精挥发了再进针。

  6.注射部位要注意轮换,老在同一个地方注射会形成硬结。

  7.注射时捏起皮肤,不单单是准确注射到皮下,还能分散注意力,减轻疼痛。

  8.过于紧张和恐惧会将疼痛放大,勇敢地接受现实,你反而会发现打针并没有想象中那么痛苦。

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