实时了解血糖的情况,对于安排患者饮食、运动以及调整用药,提供科学的依据,血糖自我监测的好处不言而喻了。自测血糖最好的方法,就是使用家用血糖仪,一般来说血糖仪测量的血糖值,如果跟化验室测量的结果误差在+/- 20%之内,均属于正常范围。
四种行为影响自测血糖结果
1. 血糖值多少为宜
由于糖尿病人个体差异,血糖控制当然也要因人而异。糖友最好咨询医生,根据自身情况确定血糖的适当范围。由于老年人容易发生低血糖,制定的血糖标准可略高一点。糖尿病孕妇为了胎儿的健康发育,血糖要严格控制在标准范围内。
2. 何时监测血糖最好
空腹或餐前、餐后两小时血糖对于老糖友,可能会比较熟悉。但刚刚患上糖尿病的人,或者糖尿病人家属,就未必清楚具体时间了。其中,空腹血糖是指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值;餐前血糖是指早、中、晚餐前测定的血糖;餐后两小时血糖指早、中、晚餐后两小时测定的血糖。
3. 血糖监测的频率
血糖控制稳定的患者,监测间隔可以拉长一些,1周测定一次空腹及餐后两小时血糖。每隔2~3周安排一天测定全天7个点的血糖谱:即三餐前及三餐后两小时和睡前血糖,必要时还可加测凌晨3点的血糖。
血糖波动大的人最好每日检测三餐前和睡前血糖,必要时测凌晨3时和餐后俩小时血糖。出现低血糖时,最好检测餐前血糖和夜间血糖,因为低血糖更常发生于餐前和夜间。
有些特殊情况,如患者运动前后、饮酒后、驾车外出前、感冒发烧、情绪波动、感到不适的时候,可以随时监测血糖。
4. 过分追求理想结果
有些糖友过分追求理想的结果,在测血糖前一天节食,测量结果自然不够准确。所以,检查前一天用药和进餐量,都应该按照平时的水平来设定,并保证睡眠。
自测血糖固然重要,但糖尿病患者还要定期到医院测糖化血红蛋白,它可以有效反应三个月来血糖平均水平,有利于医生进一步判断病情。
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糖尿病是一种全身疾病,其危害主要是由于高血糖而导致的急慢性并发症,而在糖尿病眼部并发症当中,视网膜病变和白内障是最为多见的两个,也是导致视力下降甚至致盲的主要原因。目前,对于糖尿病白内障的治疗主要是通过手术,而且手术之后往往效果很好。
擅长领域:深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系,师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇,完成科研项目2项,参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。 擅长治疗: (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。 (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。 (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。
擅长领域:眼底病的临床诊断和治疗,尤其在视网膜脱离的诊断和治疗,视网膜脱离手术,玻璃体视网膜显微手术
擅长领域:擅长中医内、儿、妇科和针灸科,在临床上长于膏、丹、丸、散、汤剂等剂形的使用,对慢性活动性乙型肝炎、高脂血症、脂肪肝、慢性肾小球肾炎、肾病综合症、糖尿病肾病、中风后遗症、类风湿性关节炎、骨关节病、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、面神经瘫痪、小儿高热不退症、厌食症、疳积症、各种营养不良症和痉厥症,以及妇科月经不调,白带异常,不孕不育,妇科各种炎症和疑难杂症,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,颈肩腰腿痛,骨质增生和退变等,有独特疗效。