45岁的雷阿姨自从戴上“糖尿病”的帽子后,非常配合医生的治疗。她时刻牢记糖尿病治疗的“五驾马车”,积极锻炼,控制饮食,但她却走了另一个极端。经常不吃米饭,甚至忌了水果……体重虽然下降了,她却经常感觉疲乏无力。
控制饮食有利于降糖,控制体重,但饮食控制绝不等同于“饥饿疗法”。因此,控制饮食,并不是指过度节食或禁食,而是指合理饮食,限制每日总摄入量,同时要保证营养均衡。
如果过度节食或偏食,会导致营养不良或贫血,降低机体的抵抗力和修复力,还会导致低血糖后血糖反复性升高,不利于血糖的平稳控制。因此,合理饮食很重要。饮食治疗方案因人而异,每日摄入量是根据病情、年龄、体重、身高等多种因素综合考虑而定的。
在内分泌门诊,“什么不能吃”是糖友问医生最多的话题。其实糖友们应转换思维,多问问“能吃什么”、“怎么吃”、“吃多少”,才能既控制住血糖又保证机体的营养需求。
当糖友的静脉血浆浓度低于2.8mmol/L(50毫克/分升)时,临床上就会发生出汗、心慌、面色苍白、四肢颤抖、饥饿感、软弱无力、意识模糊、头痛、头晕、言语障碍、幻觉、精神病样发作、痴呆,甚至昏迷的现象。有的病人在不断发生低血糖后才发现自己已经得了糖尿病。
饮食是糖尿病最基础的疗法,但过度节食反而会造成低血糖,甚至危害生命,糖友们尤为要警惕。
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糖尿病是一种全身疾病,其危害主要是由于高血糖而导致的急慢性并发症,而在糖尿病眼部并发症当中,视网膜病变和白内障是最为多见的两个,也是导致视力下降甚至致盲的主要原因。目前,对于糖尿病白内障的治疗主要是通过手术,而且手术之后往往效果很好。
擅长领域:针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
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