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糖尿病人各时段自测健康

2014-03-26 00:25:1121CN健康
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核心提示:在一天的不同时段,身体出现的不同症状,预示着身体出现了不同问题。以下是一天不同时刻健康自测报告,各位糖尿病病友不妨自测下自己身体健康状况。

  起床,刷牙,洗脸,工作,回家……糖尿病病友每天都在经历着一些重复的动作和内容,可不要觉得乏味,不要等到病态严重了才去看医生。其实每天身体都在向你传达着健康状况,以下和小编一起看看这些症状都预示着什么?

  在一天的不同时段,身体出现的不同症状,预示着身体出现了不同问题。以下是一天不同时刻健康自测报告,各位糖尿病病友不妨自测下自己身体健康状况。

  1、起床时

  盗汗:盗汗是发烧的征兆,要查明原因;

  口臭:常常口臭,可能是胃病

  2、洗脸时

  脸色带黄:若身体疲倦,不排除是黄疸

  眼睛的颜色:若眼睛充血或呈黄色,马上看医生。

  3、刷牙时

  牙龈出血:如果牙齿健康,是不会出血的;

  想吐:若每天早上都如此,可能是慢性咽炎

  4、读报时

  眼睛痛:看报时眼睛痛,可能是青光眼

  手发抖:看报时手会发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;

  无法阅读:该向心理医生请教了。

  5、上楼梯时

  心跳加速:心跳加速而必须停下来休息,心脏功能较弱;

  胸部憋闷:胸闷是危险的信号,抽空去看医生。

  6、工作时

  常打瞌睡:不要以为是睡眠不足,应找出根本原因;

  口渴:如总觉得口渴,有可能是糖尿病;

  背痛:除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有毛病;

  伸懒腰时腰痛:多为坐姿不良;

  单纯头晕:若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。

  7、剪指甲时

  指甲反翘:贫血,营养不好;

  指甲变白:一般是半透明,但肾脏病人为白色;

  指甲呈半剥落状态:常与糖尿病有关。

  8、淋浴后

  头发容易脱落:头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;

  黑痣变大:有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意;

  皮肤上出现红斑:若不是因为摩擦所致,可能是肝病的前兆。

  9、睡眠时

  打鼾:若十分严重有可能是上呼吸道出问题;

  噩梦不断:每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳;

  头部垫高才能睡着:心脏弱者不用高枕头睡不着觉。

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