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防糖尿病 科比调整饮食三年余

2013-10-08 04:11:51搜狐体育
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核心提示:现年35岁的科比告诫人们健康规律饮食的重要性,这也是一种良好的生活方式。“当我很小时,想吃什么就吃什么,这很简单,”科比说道,“但随着年龄的增长,想改变你长期养成的饮食习惯是最难的。

  来自《gulfnews》的报道称,湖人队超级巨星科比在某活动现场发言,表示自己的祖父和外公都是糖尿病患者,而他俩的遭遇对飞侠的人生产生了巨大的影响。活动次日,科比举办了篮球训练营,教一帮孩子们打球。

  刚来到迪拜,科比在接受记者采访时表示:“我认为这是个可爱的地方,所以来到这里感到非常荣幸。我喜欢不断挑战自己,还有来到每个地方我都会尽力鼓励人们多参加体育运动。”采访期间没有涉及科比之前受伤的跟腱,所以“黑曼巴”面对记者显得非常热情和健谈。

  或许你并不知道,科比的家族有糖尿病史,所以飞侠表示健康的生活方式很重要,“我的祖父和外公都有糖尿病,现在回过来看,我能理解和明白他们的遭遇,”科比说道。

  现年35岁的科比告诫人们健康规律饮食的重要性,这也是一种良好的生活方式。“当我很小时,想吃什么就吃什么,这很简单,”科比说道,“但随着年龄的增长,想改变你长期养成的饮食习惯是最难的。你需要与自己作战,其实这并不简单。3年半之前,我终于改掉了之前的饮食习惯。现在我主要吃那些有助于提高运动机能和康复的东西,还有我的饮食更具有目的性。”

  “我想倾听,我想学习,我想在这里度过一段美好的时光,”科比继续说道,“我总是向年轻人传递这样的信息--勇于挑战自己,实现自己的梦想。”

  

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