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吹空调需防感冒 糖尿病患者感冒可致血糖紊乱

2012-07-1039健康网蓝飞
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核心提示:夏季气温高,在室内往往人们都习惯打开空调调节温度,但室内外温差过大很容易导致感冒发生。对于糖尿病患者来说,感冒容易导致血糖紊乱,糖友应特别注意预防感冒。

  夏季气温高,在室内往往人们都习惯打开空调调节温度,但室内外温差过大很容易导致感冒发生。对于糖尿病患者来说,感冒容易导致血糖紊乱,糖友应特别注意预防感冒。

  糖尿病患者免疫力低于正常人,感冒之后,糖尿病患者痰内富含糖分,易成为细菌培养基,进而导致肺部感染

  一旦感染细菌和病毒,不仅会影响血糖的控制,连血糖较稳定的人,也可能因为感冒而出现阶段性血糖升高,甚至引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。

  专家建议,“糖友”要膳食平衡、营养丰富、规律进食,积极有效地控制血糖,保持情绪稳定外,还要多呼吸新鲜空气。糖尿病人在没有特殊并发症的情况下,最好每天能安排时间到空气清新、含氧丰富的树林、水库或公园去散步和健身,多吸收负氧离子,以增强抗病的能力,避免感冒。

  此外,炎热的夏季很多人不思饮食,而天气凉爽后容易使人胃口大开。但是,对于糖尿病患者来说,绝对不能“敞开肚皮”大吃大喝。糖尿病患者饮食要清淡,少食多餐,在控制总热量的基础上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的比例。保持高纤维饮食,以利于血糖的下降和大便的通畅。特别注意加强血糖的监测,如果控制不佳,应立即到医院就诊。

(责任编辑:张蓝飞)

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