武警医院内分泌专家李伟：糖肾防胜于治 尿检可查真相

　　糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，其发生率随着糖尿病的病程延长而增高。有数据显示，超过50%的糖尿病患者会有肾脏问题。糖尿病病情的反复会使肾脏代谢压力增大，肾脏受损，肾脏受损继而导致人体对胰岛素的吸收下降，为达到治疗效果，只能加大药量，从而形成恶性循环。

　　糖尿病肾病为何难早期发现

　　武警广东总队医院内分泌专家李伟强调，许多糖尿病患者并不注重肾脏情况的检查，认为没有症状就是没有损伤。很少人会在糖尿病肾病前期做肾脏的检查，这导致了许多糖尿病人首次诊断肾脏并发症时已经是晚期，这个时候的肾脏已经产生了实质性的损害，难以逆转。而在糖尿病肾病的早期介入治疗，确实比发展到了后期更有效。

　　防胜于治 尿检一次可查真相

　　目前，对于糖尿病肾病的检测，其实有一个非常简单的方法，就是到各大医院进行一次尿检，检查是否出现白蛋白尿即可。“当尿中微量白蛋白超过20μg/min时，糖尿病患者应该开始警惕肾脏是否出现病变，建议这种情况的患者每3个月监测一次。因为尿微量白蛋白的检测是早期发现肾病最敏感、最可靠的诊断指标之一。”李伟主治医生说。

　　如果患者想再家中检测的话，可以到药店购买专用试纸，但注意要选择晨尿。另外，感冒、果度疲倦等原因有可能会造成极少量的“假阳”现象，但整体来讲可靠性还是较高。一旦怀疑有肾脏病变的可能，就应该马上到医院作进一步的筛查诊断。

　　糖友在日常生活如何保护肾脏

　　李伟主治医师给糖尿病患者一些建议，日常生活中一些改变，也能起到保护肾脏的作用。首先，注意饮食，高热量，高脂肪的食物尽量不吃，要食用植物油，动物油里面含有不饱和脂肪酸，主要不要太多盐的摄入，少食豆类食品，否则会增加肾脏的负担。总之，患者一定要在糖尿病专业医师的指导下饮食，必须严格和长期执行。

　　其次是抽空进行一些力所能及的小锻炼、小运动，燃烧多余的热量，而且必须长时间坚持，保证心率不要大于130次/分，肾功能衰竭或大量蛋白尿的时候运动量适当要少一些。

　　最后，还有个人的生活习惯上，除了要有规律的睡眠之外，还要戒烟、戒酒。当然，患者还要严格控制血糖，保持在正常的范围内。

　　专家介绍：

　　李伟，主治医师、医学硕士，毕业于山西医科大学，从事内分泌专业工作近10年。擅长治疗糖尿病、甲状腺、肾上腺等疾病。在国家级医学期刊发表论文数篇，有良好的医疗技术和医德医风，深受患者及家属的好评。

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（责任编辑：司徒穗铮 通讯员：陈壮通）

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