问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

冬季血糖波动大 糖友应注意保暖和积极锻炼

2011-11-20 00:09:0039健康网
栏目关注:
核心提示:冬季,很多糖尿病患者会出现血糖波动的现象。主要受寒冷刺激交感神经、吃得多运动量少等因素影响。所以,糖友这个时候要注意保暖,还应积极锻炼,增强抵抗力。

  冬季是一年中血糖最高的季节,糖尿病人的病情也最容易在冬季反或加重。不少糖友都有这样的感受,血糖本来控制得好好的,可一到冬天,血糖就开始波动了。

  当每年寒流袭来的时候,糖尿病患者,尤其是老年糖尿病患者,就会出现一些不良生理反应,如血糖、血压升高,从而导致心肌梗死脑梗塞脑出血发病率明显升高。

  其实,这是因为寒冷会刺激交感神经,导致血糖升高,还会使血小板聚集而形成血栓,导致血压升高,加重冠心病症状,诱发心绞痛。如果天气骤然变冷,日平均气温比前一天下降7℃以上,最高气温又在5℃以下,就更危险。

  另,天气转冷,人们活动量少了,食欲也旺盛起来,吃得多运动量少,能量入大于出,这样一来,稍不注意血糖也会升高。

  要避免天气给糖友带来的麻烦,最根本的还是注意御寒,特别是在寒流期间,减少外出活动时间;平时随时注意天气变化,及时添加衣服,注意保暖,尤其是足部,应选择保暖、柔软、宽松的鞋袜;通过积极锻炼,提高机体抗寒和抗病能力。

(责任编辑:司徒穗铮)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
糖尿病
  • 参芪降糖颗粒

    益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于II型糖尿病。[详细]

    去看看 ¥58.0
  • 糖脉康颗粒

    养阴清热,活血化瘀,益气固肾。用于气阴两虚血瘀所致的口渴喜饮,倦怠乏力,气短懒言,自汗,盗汗,五心烦热,胸中闷痛,肢体麻木或刺痛,便秘,糖尿病Ⅱ型及并发症见上述症候者。[详细]

    去看看 ¥42.0
  • 降糖宁胶囊

    益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。[详细]

    去看看 ¥10.45
擅长糖尿病专家更多
  • 王曙主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院

    擅长领域:内分泌疾病、骨质疏松、糖尿病、甲状腺等。

  • 倪青主任医师中国中医科学院广安门医院

    擅长领域:糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病性功能减退、糖尿病足、糖尿病脑血管病、糖尿病高血压、糖尿病足,以及痛风、甲亢、甲减、甲状腺结节、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、代谢综合征、内分泌性闭经、更年期综合征等。

  • 魏文斌主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

    擅长领域:眼底病的临床诊断和治疗,尤其在视网膜脱离的诊断和治疗,视网膜脱离手术,玻璃体视网膜显微手术

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: