夏天血糖易波动 加强监测防并发症

　　持续高温，加上连绵的阴雨天气，极易造成血糖波动，血糖上蹿下跳，被“糖友”们称为“蹦极”。

　　湿热天易突发糖尿病并发症

　　老年糖尿病患者容易血液浓缩导致血栓形成、高渗性昏迷、肾功能障碍等糖尿病急性并发症。

　　提醒：糖尿病患者不应限制饮水，但也不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮，忌饮含糖高的饮料和含气的饮料，应多喝凉开水或凉茶水。

　　夏季，也正是各种瓜果上市的季节，有的糖尿病患者禁不住诱惑而大吃特吃，结果造成血糖突然升高，平日里辛苦控糖的努力也白费。提醒：糖尿病患者并不是不能吃水果，而是因为一般的水果中含有较高的糖分，会使人血糖升高，糖尿病患者需要合理选择，适量食用。尤其是血糖高、尚未控制的糖尿病患者更需慎食。

　　还有些糖尿病患者仅凭自身感觉服药，感觉良好就随意停药，平日里对自身血糖水平也不监测，这样稍不注意就会发生酮症酸中毒现象，诱发糖尿病并发症。

　　提醒：天热时，糖尿病患者的血糖水平稍有回落，但是随意停药，过于操劳，加上湿热天气出汗多，导致体内水分大量丢失，血糖升高，如果不能及时补充，就会出现酮症酸中毒。

　　备个血糖仪避免并发重症

　　糖尿病人要备个血糖仪，定期监测血糖，根据病情适时做好药物、饮食、运动的调整，将血糖控制在理想的范围，即可避免各种并发重症的发生。

　　糖尿病患者要加强血糖监测，每天至少测4次血糖，以便及时发现血糖异常情况并调整用药量。血糖控制不稳定的患者，每周应测血糖5次，做好血糖记录，定期医院检查。

（实习编辑：陈占利）

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