问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

不可忽视疲乏

2007-11-20 08:40:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:疲乏通常由以下原因引起,如劳力、用脑过度,房事不节,暴饮暴食、饥饱失调、偏食嗜饮,用药不当,情绪不畅,病后不注意调养.运动、锻炼太少,及各种外感、内伤等.常表现出气血阴阳亏虚和各种外感、内伤等症状。

  人为什么会疲乏呢?其实疲乏是身体需要休息、调理的一种信号。人就好比是一台“机器”,也需要经常的保修、维护。如果人在疲乏、需要维修的时候仍然不停地运转,那只能会出现更严重的病症,如糖尿病病情加重。因此,人们必须重视疲乏的信号,及时阻断疾病的发展进程。缓解疲乏,可采用中药疗法。

  疲乏通常由以下原因引起,如劳力、用脑过度,房事不节,暴饮暴食、饥饱失调、偏食嗜饮,用药不当,情绪不畅,病后不注意调养.运动、锻炼太少,及各种外感、内伤等.常表现出气血阴阳亏虚和各种外感、内伤等症状。气虚多表现为:气短、体倦、自汗、便稀,可用补中益气丸、玉屏风颗粒口服;如有口干、烦躁,还可用西洋参3—5克煎服或泡服。血虚则有头晕健忘、失眠、面色萎黄或苍白等症状,女子还可有月经量少或淋漓不尽等表现,可用四物汤(当归10克、熟地15克、川芎6克、白芍15克)调理;如既有血虚又有气虚,则可用八珍颗粒或人参归脾丸。阴虚有眼花目涩、腰膝酸软、头晕目眩、心烦、手脚心热,还可有盗汗、下肢无力等症状,可用六味地黄丸或知柏地黄丸。阳虚则有怕冷、四肢凉、腰膝、颜面浮肿、尿少等症状,可用金匮肾气丸或右归丸.或冬虫夏草粉0.5克吞服。食积,多表现为胃胀、腹胀、嗳气有酸腐味、便泻,可见未消化的食物.可用保和丸、木香槟榔丸,重者用大黄泡水服用。气积,多表现为烦燥易怒、胁肋胀痛、胃胀、喜叹息等,可用木香顺气丸、逍遥丸。

  当然,除用药外,适当调养是必不可少的,如:良好的生活习惯,力所能及的锻炼.舒畅的心情等。

  强筋壮骨之药——牛膝  

  牛膝有川、怀牛膝两种,味酸、苦,归肝肾经,具活血祛瘀、补肝肾、强筋骨之功效。用于糖尿病腰、下肢的疼痛.常与当归10克、川芎9克、赤芍12克、乳香6克、没药6克、狗脊10克、骨碎补15克合用;腰膝酸软,可与川续断15克、狗脊10克、杜仲10克、丹参12克、香附9克合用。其利尿通淋的作用可用于糖尿病合并尿路的炎症,如尿频、尿急、尿痛等,可合石苇15克、瞿麦1

  5克、滑石15克、车前子10克、生甘草6克、灯心3克、栀子9克、蒲公英15克。其引血下行的功效可用于糖尿病合并高血压,因为血压过高常常会有血往上涌的感觉.有头晕、头痛、面红耳赤、耳鸣等症状,而牛膝可以引上冲血向下,故能治疗高血压的各种症状:可合钩藤12克、玄参15克、生赭石18克、白芍12克、生龙骨15克、生牡蛎15克、生麦芽8克、茵陈8克。以上诸方牛膝用量为10—15克,用水煎服。

  健脾补肾之穴——三阴交  

  三阴交,足三阴经的交会穴,内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘处。具有健脾胃、补肝肾、调经止带的功效。可用于糖尿病的腹胀、肠鸣、泻泄(可配合足三里、中脘、天枢),糖尿病遗精。阳痿(可合命门、关元、肾俞),下肢疼痛(可合足三里、阳陵泉、昆仑、梁丘),以及妇女的月经、白带异常等疾病。孕妇禁针。

  用法:可用毫针直刺1—1.5寸,也可用穴位注射,对缓解下肢的疼痛有较好的效果。怕凉、畏寒的患者可用艾灸,也可用指揉按。经常按摩有延年益寿、增强机体功能的作用。

  取穴:四指并拢放于内踝高点,直上食指与胫骨交会点后。

  当归子饮治皮肤瘙痒  

  糖尿病性皮肤瘙痒仅仅依靠降血糖治疗是不能减轻的,抗组胺药、钙剂、维生素c等常用止痒药物对此亦疗效甚微。中医认为糖尿病性瘙痒多为血虚风燥、肌肤失养所致,治宜养阴润肤、祛风止痒。当归子饮加减对皮肤干燥脱屑,伴头晕、眼花、心慌、失眠及舌淡、苔薄白、脉弦细等症的瘙痒有明显的改善作用。

  药用:当归10克、生地黄15克、白芍10克、何首乌10克、鸡血藤15克、麦冬12克、防风10克、白蒺藜10克、钩藤15克、胡麻仁10克、生甘草6克。加减:阴虚甚者,加熟地黄15克;大便干燥者,加玄参15克。

  用法:水煎,每日1剂,早晚两次分服。可连续服用2—4周。

(实习编辑:吴伟棋)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
糖尿病
  • 参芪降糖颗粒

    益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于II型糖尿病。[详细]

    去看看 ¥58.0
  • 糖脉康颗粒

    养阴清热,活血化瘀,益气固肾。用于气阴两虚血瘀所致的口渴喜饮,倦怠乏力,气短懒言,自汗,盗汗,五心烦热,胸中闷痛,肢体麻木或刺痛,便秘,糖尿病Ⅱ型及并发症见上述症候者。[详细]

    去看看 ¥42.0
  • 降糖宁胶囊

    益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。[详细]

    去看看 ¥10.45
擅长糖尿病专家更多
  • 宋恩峰主任医师武汉大学人民医院

    擅长领域:各种肿瘤(如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等)、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外(中风后遗症)、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎,妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。

  • 孙雪英齐齐哈尔市第一医院

    擅长领域:技术特长:擅长中西医结合方法治疗冠心病心绞痛、支气管哮喘、心肌病、心律失常、心衰、脑梗塞、脑萎缩、慢性肾功不全、 急慢性肾小球肾炎、紫癜性肾炎、肾病综合征、糖尿病、胰腺炎、萎缩性胃炎、慢性肝病、肝硬化、代谢综合征、更年期综合征、卵巢早衰、不孕症、月经不调。以及湿疹、痤疮等各种疑难杂症等。

  • 董振华主任医师北京协和医院

    擅长领域:擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: