什么是血脂
血脂是血液中脂类成分的统称,血脂包含汗的成分,其中最重要的是胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,在医学上的化学简写分别为TC,TG,LDL-C,HDL-C,胆固醇、甘油三酯,低密度脂蛋白,这些成分含量的升高,往往代表着负性因素的增加,易导致动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等,而HDL-C则可以防止血管发生动脉硬化。
低密度脂蛋白的作用是将肝脏合成的胆固醇运输到身体各处。当它的含量增高时,会沉积于动脉内膜,形成动脉粥样硬化,导致冠心病、脑中风。与低密度脂蛋白作用相反的是高密度脂蛋白,其作用是将全身各处过多的胆固醇运送到肝脏进行绛解,从而降低胆固醇的含量减缓动脉粥样硬化的发生和发展。
糖尿病与高血脂的关系
糖尿病患者往往出现血脂不正常,主要表现为胆固醇和甘油三酯水平升高,这就是常说的“高血脂”,医学上称为“脂代谢紊乱”。“脂代谢紊乱”还包括低密度脂蛋白含量升高,高密度脂蛋白含量降低,脂代谢紊乱可以发生在糖尿病之前,也可以发生在糖尿病之后中,情况严重往往代表着糖尿病病情加重。
血脂的监测
血脂的监测一般在早晨空腹采血,采血前一天不要吃高脂肪或含油量高的食物。24小时内禁烟禁酒,在药物治疗糖尿病期间,在监测血脂的同时,也要注意监测肝、肾功能。
对于药物治疗者,药物治疗开始后,每6周复查一次。如达到要求,逐渐改为每3个月复查一次,如开始治疗后3个月复查结果未到要求者,可调整药物的剂量和种类,以达到治疗的目的。
对饮食、运动等非调脂药物治疗者,第3个月复查一次,达标后继续治疗,每6个月复查一次。
饮食控制高血脂
保持平衡膳食、不偏食。主食以碳水化合物为主,粗细粮搭配,增加豆类食物、动物性食物建议以鱼、瘦肉为主,减少动物脂肪的摄入,每日植物油25~30g,每天吃新鲜蔬菜及水果400g以上。
(以上内容转载自新浪健康)
(实习编辑:朱文斌)
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糖尿病并发症专题
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