外出旅游

随着小满的来临，气温逐渐升高，真正的炎夏即将来临。炎炎夏日，如何才能保持肤如凝脂、光彩照人？应该说，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那么要保持健康白皙的皮肤，就必须注意防晒。(#画中画广告#) 如何选择spf值spf表示防晒系数，指uvb防晒的有效时间长短和防晒程度强弱。spf1表示有效防晒时间为20分钟，spf5表示有效防晒时间为...

小宝宝稚嫩较弱，身体协调能力也不好。宝宝的安全显得尤为重要。爸爸妈妈无论是带宝宝外出，还是跟宝宝在家里都时刻提高警惕，让宝宝在自己的视线中。

很多患有骨质疏松症的朋友担心运动会太危险。总的来说，如果你骑着脚踏车去漫步或外出旅行，那么你摔倒的可能性不是大了吗?坐在舒适的轮椅上应该是预防摔跤最好的方法了吧?

你可能认为在公共场所喂奶特?不方便，有点不好意思。其实，满足宝宝的生理需求是妈妈的主要责任，当然保护隐私也是必要的，试试这样做：

现在的女孩子怕晒黑，外出喜欢打伞遮住阳光，同时还往身上抹一层厚厚的防晒霜，这样即使在阳光下也不可能吸收紫外线，喝了牛奶，里面所含的钙也 不容易吸收。

日，蔡少芬就被媒体拍到外出看电影，蔡少芬表示权当产前运动，舒缓产前紧张的情绪。而为了防止腹中宝宝提前出生，蔡少芬夫妇更是随身携带待产包。适量的产前运动，对于临盆的孕妇和腹中的宝宝而言，都是非常有益的。

现在的女孩子怕晒黑，外出喜欢打伞遮住阳光，同时还往身上抹一层厚厚的防晒霜，这样即使在阳光下也不可能吸收紫外线，喝了牛奶，里面所含的钙也不容易吸收。专家提醒，随着夏季到来，阳光和日照日渐充足，非常适合户外运动，希望大家每天都坚持有规律地到室外进行体育锻炼，例如走路、慢跑和打球等。哪怕在外面走一走都好，至少可以晒到太阳，但前提是不要把自己包得严严实实。(#画中画广告#) 多晒太阳补“骨”才有效骨质疏松...

男性在经济生活中的地位越来越高，可是他们的神的身体状况每况愈下，工作压力大，容易疲劳等常见症状屡见不鲜。不久前有医学专家经研究指出：男性寿命普遍比女性寿命短的原因，主要是因为存在损害男性健康的几个危害，从身体条件上缩短了男性的寿命。(#画中画广告#)危害之一“肠胃”：肉食穿肠过，胃病早光临。男人饮食方式过快本身就会导致摄入比女人多得多的脂肪和蛋白质类食物，科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是诱发...

“五一”假期即将到来，在这个属于劳动者的节日，有许多种庆祝的方式，对于没有外出计划的家庭来说，做上几道美味佳肴与家人分享，是最实在也是最开心的事。下面介绍五一劳动节美味菜谱 一品蒸鱼的做法：

彝族女大学生廖明在省红会医院捐献出自己的造血干细胞。救命种子将紧急空运北京，用来挽救一名患白血病男生的生命。据了解，廖明是我省第36名造血干细胞捐献者，同时她也是丽江第一例捐献造血干细胞的志愿者。(#画中画广告#) 丽江志愿者首捐骨髓昨天上午9点，采集室里，面带微笑的廖明安静地躺在床上，她的左右手都已插上了输血管。“现在感觉很好，没有不舒服。” 廖明笑着说，如果以后需要的话，还会毫不犹豫地捐献。记...