• 葡萄有乾坤 越甜就越补身体 2011-9-4饮食

    葡萄是一种营养价值很高的水果。下面一起跟小编来看一下葡萄究竟有什么好处吧。

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  • 水果比牛奶更加壮骨吗 2011-9-4饮食

    最近刊登了一项研究结果表明,在同样的体重和运动量条件下,大量吃水果的女孩子具有最强壮的骨骼,而喝牛奶的多少对骨骼的密。

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  • 消费者对食品安全的十大误区 2011-9-4饮食

    食品消费的误区本是错误的食品消费观,从而误导消费行为,影响人体健康。为了让消费者不再陷在对食品的恐慌中,小编整理出近年来消费者在食品安全领域存在的诸多误区,予以解读。

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  • 水果,你吃对了吗? 2011-9-3胃病

    水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素,能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品。但是,水果,你吃对了吗?

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  • 根据体质搭配吃水果 更养生 2011-9-3女性

    虽然说水果要多吃,但是依照中医的看法,人有体质,水果也有水果的性质,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,一不留神,吃水果也会让人不舒服,但如果根据自己的体质选择水果,那么滋养的功效则会事半功倍!

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  • 女人必须吃苹果的五大理由 2011-9-3女性

    苹果是健康的营养水果,相信没有多少人会否认,但是苹果对于女性的好处有多少,相信女性自己也说不说多少个理由。其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口。

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  • 预防秋燥 不妨试一试水果餐 2011-9-3饮食

    秋季气温多变、空气干燥,很多人容易鼻干咽痛,燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物,更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的好办法。

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  • 糖尿病患者选择水果应根据含糖量和淀粉的含量 2011-9-2糖尿病

    水果也是人们日常饮食的一大组成部分,那么对于“糖友”们而言,能不能吃水果?糖尿病具体吃什么水果好呢?

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  • 水果减肥八大骗局 减肥需警惕 2011-9-2减肥

    水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,帮助消化,补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。事实果真如此吗-为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相。

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  • 盘点能吃掉脂肪的食品 2011-9-2中医

    富含纤维素、果胶及维生素c的新鲜绿色蔬菜、水果和海藻,诸如芹菜、甘蓝、青椒、山楂、鲜枣、柑橘以及紫菜、螺旋藻等,均具有良好的降脂作用.

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