• 孕期:饮食+中医的调养秘方 2011-7-15育儿

    早期养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法,在此时期,胎未有定形,不宜服食药物,重要是调心。孕妇要做到:目不视恶色,耳不听淫声,口不吐傲言,心无邪念,心无恐怯等身心的调养。(#画中画广告#)饮食方面要注意饥饱适中,食物要清淡,饮食要精熟,宜清热、滋补而不宜温补,否则导致胎热、胎动,容易流产。如果有妊娠反应,有呕吐、反胃、恶心等症状,可用止呕和胃的食疗方:甘蔗汁120毫升加10毫升生...

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  • 五大绝招教你边吃边抵抗肥胖 2011-7-13减肥

    抗脂绝不只是在面包上少涂一点黄油、煎肉排所余下的油汁或肉汤的浮油撇掉不吃,就万事大吉。我们要特别留意那些隐藏在蛋糕、点心、糖果、香肠、乳酪以及其他许多食品中的无形脂肪。

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  • 甜瓠子消水肿 苦瓠子忌吃 2011-7-13饮食

    在许多人印象中,炎炎夏季,绿色蔬菜瓠子是餐桌上必不可少的家常菜,最近南京市场上有售瓠子的摊位很多,但今年价格也比往年要贵,3.5元/斤已经赶上丝瓜了,比常吃的茄子还要贵。

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  • 五大绝招边吃边瘦 2011-7-12减肥

    抗脂绝不只是在面包上少涂一点黄油、煎肉排所余下的油汁或肉汤的浮油撇掉不吃,就万事大吉。我们要特别留意那些隐藏在蛋糕、点心、糖果、香肠、乳酪以及其他许多食品中的无形脂肪。

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  • 7诀窍帮你留住果蔬汁营养 2011-7-12饮食

    果汁味道好大家都喜欢喝。但是有谁知道喝果汁怎样才能不让里面的营养流失呢?下面就教大家七大诀窍帮你留住果汁营养。

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  • 便捷优质茄汁琵琶虾 2011-7-11饮食

    你还在为美味的虾垂涎三尺却无不知如何烹饪而着急吗?今天小编手把手教你便捷做优质茄汁琵琶虾。

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  • 美容养颜羹汤三味美颜汁 2011-7-11中医

    核心提示:藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。爱美女性不妨多吃银耳枸杞羹等药膳。

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  • 传统药膳茶 帮您防治皮肤病 2011-7-11皮肤病

    爱喝茶的朋友可能不知道茶还可以外服,并且治疗一些皮肤炎症。效果还不错哦!赶紧看看吧!(#画中画广告#) 《治疗皮炎茶方》1、艾姜茶[茶方]陈茶叶25克,艾叶25克,老姜50克,紫皮大蒜头2个。[制服法]大蒜捣碎,老姜切片,与茶叶共煎,5分钟后加食盐少许2天外洗。[功效]消炎杀菌,用于神经性皮炎。2、水牛蹄茶油糊[茶方]水牛蹄,茶油适量。[制服法]水牛蹄烧存性,研细末。茶油调糊状,涂患处。每日2次,...

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  • 多吃丝瓜 去除乳腺增生困扰 2011-7-11女性

    乳腺增生困扰无数女性,据调查,有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了药物治疗以外,膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物,如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。

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  • 夏季预防脱发的中医偏方 2011-7-11男性

    导读:夏季头发易脱落。浴室、床上、地上,到处都是脱落的头发。头发不易腐烂,而且易粘在清洁用具上,脱发给生活带来很多烦恼。为何夏季易脱发呢?这是因为夏季温度高,头部易出汗,使头发处于潮湿,从而导致脱发。那么,又如何防脱发呢?下面为您总结了防脱发的六个中医偏方。(#画中画广告#)1。中医按摩防脱发双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩,每天1~2次,每次10~...

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