产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡,如果产后不哺乳,热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取,增加蔬菜的摄取量,建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物,如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜鱼、大豆、豆腐、牛奶等优质蛋白食品为主。(#画中画广告#) 1、以鱼代肉:鲜鱼,尤其是白色肉质的鲜鱼,脂肪含量比其它肉类都低,且几乎不含胆固醇。2、以水果代替零食:如果有想吃零食的...
查看全文>> 标签:瘦身饮食产后瘦身8月,广东省确定广东省第二人民医院等3家医院为农村白血病定点救治医院,凡患有儿童急性淋巴细胞白血病、儿童急性早幼粒细胞白血病,来自广州市番禺区或潮州市潮安县的0-14岁(含14周岁)内的农村参合儿童(含其母亲参合的当年新生婴儿)都可在定点医院看病,患者只需自付单病种限额的10%。标危儿童急淋及早幼粒白血病最高自付1万元广东省第二人民医院血液科主任张青表示,儿童急性淋巴细胞白血病及早幼粒细胞白血病预...
查看全文>> 标签:新农合先心病软下疳是由杜克雷嗜血杆菌感染而引起的一种性传播疾病。患者发病前的性接触史,尤其是不洁性交史容易导致发病,患病后传染性高,专家提醒大家,平时应注意预防和防治。
查看全文>> 标签:软下疳性病症状诊断最新调查表明,高血压病患者中接受治疗者仅10%,即使在三甲医院接受治疗的高血压患者中,降压达标率也仅为3成。医学专家指出,高血压是中国人群心血管病首位危险因素,“控压警钟”当长鸣。
查看全文>> 标签:高血压用药方法高血压治疗用药几天前,美国副总统拜登访华,来到位于北京鼓楼的传统小吃店“姚记炒肝”,一顿由炸酱面、包子、糖拌山药组成的价值79元的午饭以及亲民作风被许多老百姓津津乐道。
查看全文>> 标签:炒肝网友档案:熟女一枚性别:女年龄:32主要问题:女人选择性爱高手结婚有错吗?问题来源:私语帮信箱问题描述:女人,再也不用故作矜持,不用遮遮掩掩,大胆追求性福的女人会更漂亮、更迷人。其实,无论是男人还是女人,其性的态度在骨子里都是开放的,性趣和性能都是大有潜力的,请问您找个性爱高手做老公对吗?私语帮 肥羊 回复:你好!对于女人来说,评价一位男人优秀与否,无论是有多少条“硬”标准还是有多少条“软”标准,...
查看全文>> 标签:性爱高手性爱私语帮性爱情绪稳定、接纳自我、独立生活、适应环境……记者昨日从浙江省心理卫生协会学术年会上获悉,我国居民心理健康有了新标准。你不妨对照这些标准,好好测一测,为自己身心健康打分。
查看全文>> 标签:心理健康心理健康标准心理健康前段时间爆出可乐原液防腐剂超标,一阵人心惶惶。后经数据查出,大陆食品添加剂标准含量虽然超标,但是由于原液还要经过稀释才能最后出售,因此最终产品含量不会超标。而检测出其他两种防腐剂中是常规添加的,也未超过国家标准。但是,可乐致癌却仍然是挥之不去的阴影,在我们心头不断徘徊。防腐剂没问题 危险却未远离是不是我们可以松口气了呢?非也非也。可乐里不只是防腐剂让我们担忧,还有焦糖色素中的致癌副产物一直受到质疑...
查看全文>> 标签:疾病预防致癌可乐致癌疾病预防合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪,每天应摄入80-100克;主食不可太精太细,应适量多吃一些粗粮,如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的亚油酸,钙、硒、卵磷脂、维生素 e和较多的纤维素,可降低血清胆固醇、甘油三酯,中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用;保证...
查看全文>> 标签:护理脂肪肝饮食脂肪肝治疗护理患者每2到3个月还需要查一次糖化血红蛋白(hba1c),这才是反映平均血糖控制的“金标准”。
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