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  • 乾隆长寿少不了足浴保健的功劳 2011-3-12保健

    乾隆皇帝在位60年,活了89岁,享受了七代同堂的天伦之乐,是历史上寿命最长的皇帝。乾隆皇帝十分注重足部的保健养生,将足部养生法总结为“晨起三百步,晚间一盆汤”。“晚间一盆汤”是指在我国有着悠久历史的足浴。(#画中画广告#)在民间,一直有“富人吃补药,穷人泡泡脚”、“足是人之底,一夜一次洗”等关于足浴的说法。即便是文坛巨匠苏轼和陆游,也都留下了“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”、“洗脚上床真一快,稚...

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  • 应怎样给孩子添加辅助食品 2011-3-11育儿

    除婴幼儿的主食--乳类或代乳品以外,为满足婴幼儿的生长发育需要所添加的食物,叫做辅助食品。

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  • 妮可.基德曼小女儿出生靠代孕 首次曝光可爱照片 2011-3-10育儿

    上周末,当妮可来到旧金山机场时,与她同行的正是去年12月28日代孕出生的小女儿faith margaret。虽然妮可的丈夫凯斯-厄本曾在1月30日举行的“美国电影演员公会颁奖礼”红毯上展示过孩子的手机相片,但这还是媒体第一次拍到妮可和这个孩子的照片。

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  • 常见的19种减肥食物 2011-3-9减肥

    1、柠檬 (#画中画广告#)含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。 2、茶 普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。 3、醋 醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 4、兔肉 脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 5、赤小豆 是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。 6、大蒜 对酶的形成起抑...

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  • 正确饮用减肥餐及减肥茶 2011-3-8减肥

    当你面对诱人的时尚减肥食品 而无从选择的时候,你不妨听听专家的分析。 减肥餐:如今的减肥餐可根据其服用方法分为代餐类和辅餐类。代餐类就是代替正餐的减肥食品。

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  • 八个减肥误区 早衰5岁 2011-3-8减肥

    误区一:节食吃代餐包(#画中画广告#) 病患危机:胃癌 媒体曾经报道过,一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思,但罪魁祸首却是反复减肥:为了快速瘦身,她一度每天只吃香蕉,甚至光喝白水,经过地狱式减肥终于瘦了下来,但总处于饥饿状态的她,忍不住时就会暴食一顿,开始陷入了节食-暴食的恶性循环,一段时间后,胃终于抗议了。 几年前因为胃癌而去世的34岁美食家原晓娟也曾经总结了自己身体受...

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  • 瑜伽养生中所蕴含的健康秘密 2011-3-8保健

    一、个性茶饮最养颜(#画中画广告#) 茶中自有颜如玉,茶要根据个人的体质和身体状况而选,比如平时需要多讲话,就可以在水中放入胖大海或罗汉果,代茶频饮,有利咽喉的作用;在经期到来前,不妨在茶杯中加入一点玫瑰花和枸杞,有活血化瘀、调理月经的功效;脾胃不和时,杯中就放点大麦;根据季节,我会在春天喝茉莉花茶;夏天喝绿茶和菊花;秋天喝乌龙;冬天喝红茶。长年坚持喝茶,排毒会很顺畅,皮肤自然也很滋润。二、保养要...

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  • 药品加成对医院的补偿弱化 2011-3-6药品

    不管大病小病,一进这医院,老百姓大包小包的药带回家,已经不是什么稀奇事。也有不少医生抱怨,医生有经营业绩考核指标,当个开便宜药或少开药的医生太难。

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  • 老人脾胃虚弱饮食应谨慎 2011-3-4老人

    在《养老论》中,朱丹溪指出,老年人内脏不足,脾弱明显,更有阴津不足,性情较为急躁者,由于脾弱故食物消化  较为困难,吃完饭后常有饱胀的感觉;阴虚易生虚火,又往往气郁生痰,引发各种老年疾病,出现气、血、痰、郁的“四伤”的证候。故而提出诸多不可食的告诫。现代医学也认为,饮食失节失宜,是糖尿病、高脂血症、肥胖症、心脑血管疾病、普通老化症等代谢病的潜在诱因。

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  • 教你有益长寿的“臂跑”运动 2011-3-4老人

    臂跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步.研究表明,臂跑在健身效果上与跑步异曲同工.老人锻炼采取以臂代腿的方式,更温和,且不受场地限制,也没有受伤的危险,容易学习和掌握.

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