吸入式

其实日式瘦身法和我们平时吃的饭也没差多少，大家都是以米为主食的。只不过我们就丰富点，有些炒饭什么的。日式瘦身饭就完全是清淡的米食，和来自海鲜的优质蛋白质。效果还是不错的，大家可以试下哦。

着住清凉比基尼，便是一个秀性感身材的舞台。不过，胸部诱人的条件除了尺寸傲人外，坚挺有弹力的漂亮胸型也很重要！而处理平时维持抬头挺胸的正确姿势，经常练习瑜伽的“腋下廷展式”与“扩胸式”，也能让胸部的诱人指数加分哦！

核心提示：双眼皮手术话题已经走入普通家庭中。双眼皮手术是现在最受欢迎的眼部整形手术，手术能够使你的眼睛更加迷人。双眼皮手术如何达到眼睛美丽的效果一起让我们来了解下吧。

湿疹的病因很复杂，关键在于患者本身为“过敏体质”：对外界各种刺激非常敏感。包括食物因素，如鱼、虾、奶制品、特定蔬果；吸入物，如皮屑、尘螨等；各种理化刺激，如动物皮毛、染料及含镍、铬、汞的化合物等。

夏季炎热，很多美眉喜欢穿背心或者无袖的连衣裙上街，可是肥厚的肩膀总是会让你黯然失色。下面小编来给大家介绍三个很简单的锻炼肩膀的方法，助你轻松挑战无袖装，做个性感瘦美人哦！

很多姐妹们都希望通过按摩瘦腿来给自己的小腿减肥减脂，按摩确实是个最有效的快速瘦小腿的方法，只需小手做一下瘦腿按摩，就能换上热裤，露出美腿，轻松享瘦。下面，小编和你分享快速瘦小腿的5大秘招，让你做个瘦腿佼佼者。

好身材又性感的徐若瑄也在瘦身，怎么回事？原来vivian为了拍戏狂吃，竟然长胖了五公斤！于是开展“v式魔鬼小鸟胃减肥法”，并呼吁要瘦身的mm们跟她一起做“小鸟胃”，就是靠着“想像自己是只小鸟，轻盈的在飞翔，胃小，吃一点点点就饱”的毅力，10天成功减10斤。你也有突击减肥的打算吗？一起来试试吧。

不少人有肥胖体质的烦恼，全身每个部位都有不同程度的肿胀。下面介绍的这款减肥操，不管是局部肥胖的你，还是想要活化全身基础代谢，充分燃烧脂肪，都是一个很不错的减肥运动。来让小编为你一一说明吧！

核心提示：已婚女性很容易出现阴道松弛现象，阴道紧缩术是大部分女性选择的解决方法。紧缩手术是指使阴道的弹性改善，松紧度合适，使裂伤的会阴和松弛的阴道修复如未产前状态，外观较术前更加完美的手术。那韩式阴道缩紧术的优势有哪些呢？

只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。医生指出，男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精，这些经过一段时间调整即可延长性交时间，不必总是担心再次失败。下面是为大家贴身整理的一些训练秘笈，如能依此刻苦训练，成绩定会大有长进。(#画中画广告#) 秘笈一：“关键时刻要慢下来”当有“爆发”的感觉时...