颈部疼痛病因:因长时间低头照料宝宝所致。穴位:风池穴,相当于头部两侧后发际角凹陷处,左右各一。风府穴,相当于两风池穴连线的中点。方法:自己用两中指同时点揉两侧风池穴;用中指点揉风府穴。以感觉酸胀为度。注意:●平时可在椅子上坐稳,上半身固定,以360度轻柔、缓慢地活动头、颈部。●避免长时间低头。避免半倚在床沿和沙发扶手上。枕头宜低且柔软。●避免颈部吹风、受凉。肩部疼痛病因:抱孩子劳累;喂奶时受凉。穴...
查看全文>> 标签:产后关节痛产后恢复知道自己哺乳要注意些什么吗?那就向那些有亲身体会的妈妈们请教经验吧。能够向专业人士请教固然好,但有时母亲之间的交流也能帮助你很好地解决问题。1、不要互相比较。把自己的做法和其他母亲的做法相互比较是妈妈们在育儿过程中犯的最大错误。每一对妈妈和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就会很充足,而有些妈妈要经过一段很痛苦的努力才能跟孩子达成“供需”平衡。2、相信自己。先给自己一段时间(6~8周)来适应自...
查看全文>> 标签:哺乳母乳在月子期间,需要进行身体的调理来恢复体力和健康。而根据产妇体质的不同,进行恰当的食补与食疗,不仅能收到的良好的效果,还可以将不好的体质改善过来。
查看全文>> 标签:产后营养产后饮食坐月子2011年欧洲心脏病学大会上宣布的希腊一项新研究发现,晚餐之后至少等1个小时再上床睡觉,可以使中风危险降低三分之二。
查看全文>> 标签:脑卒中疾病预防细胞免疫疗法作为近年来的一项新的治疗方法,有着自己的优势,研究发现细胞免疫疗法可有效防止食道癌转移。
查看全文>> 标签:细胞免疫转移食道癌治疗用药盛行于北方和江南的中医传统冬补法——膏方近年在南方突然走俏,特别是以滋阴养血为主的“固元膏”,近年来在广州很多大型超市居然四季都有即蒸即卖的新鲜货。
查看全文>> 标签:药品快讯进补失眠治疗用药男人味不等于污浊,清爽的男人绝对能让她的眼睛为之一亮。新派男人绝不是那些脑满肠肥,看似暴发户的臃肿男,而水世界的生活不但可以创造更多这样的新好男人。
查看全文>> 标签:护理男子不育的病因很多,但近年来的研究资料显示,某些生活时尚难辞其咎。新加坡国立大学的一个研究小组发现,从事工程技术、金融分析、公司及电脑管理和教师的男性要比从事其它职业的男性更有可能不育。
查看全文>> 标签:行业男性不育了解糖尿病肾病病因,没有患病的朋友要注意自己的身体状况,患病的朋友一定要加紧治疗。尽快在病情早期进行治疗防止病情发展和恶化。
查看全文>> 标签:代谢紊乱糖尿病肾病病因孩子是天下父母最放心不下的,也是人们最为关心的人群。长期以来,儿童矮小是最令家长困惑的。然而,经过研究表明:少年型甲状腺功能低下(少年型甲减)是导致儿童矮小的重要病因。
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