空中药箱

导读：看上去再普通不过的卷心菜，营养、药用价值却不可小觑，甚至是公认的“百药箱”。

俗话说：“小药保平安。”到了夏季，很多家庭都会买些常用药存着，以备不时之需。但药箱里的那些常用药真的能随便吃吗？

进入夏季，一些疾病高发，又是家庭药箱该增加储备的时候了，如何储存药物才能安然度夏，让药效在使用时不会打折扣。“天热就要降火”似乎已成了人们的思维定势，但那些药箱里的常用药是否真的一用就灵，还是也该慎重服用，健康无小事，还是请医院的专业药剂师来给出正确答案吧。

每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可消除一天的疲劳；双脚在空中晃动，持续5～6分钟，有助于改善睡眠；赤脚行走，步履轻松，有助增进身体健康；脚底接受日光浴，刺激脚底，可促进全身新陈代谢，增强内脏器官的功能……小编推荐给你十招中医脚底养生，让你健康每一天。

为了方便、及时地用药，很多家庭都备有一个小药箱。而古老的汤剂需要煎煮，保存也多有不便，而中成药有现成可用、适应急需、存贮方便、能随身携带等优点，正适合居家常备。那么家庭小药箱应

春、秋季节，百花齐放，各种花粉颗粒在空中飘浮，有过敏体质的人吸 入了花粉，会产生鼻塞、打喷嚏、咳嗽及哮喘。但在秋冬季或初春，病毒性上呼吸道感染猖獗，大多数哮喘患者在上呼吸道感染后引起哮喘发作，

进入夏季，一些疾病高发，又是家庭药箱该增加储备的时候了，如何储存药物才能安然度夏，让药效在使用时不会打折扣?

冠心病是目前严重危害人们健康的常见病、多发病之一，尤其中老年患者大有逐年增多的趋势。而急救药盒是根据冠心病人容易发生心绞痛、心律失常等并发症而专门配制的一些药品，它可应急取用，迅速奏效，为冠心病人自我保健的一项重要措施。

看上去再普通不过的卷心菜，营养、药用价值却不可小觑，甚至是公认的“百药箱”。

倒踩脚踏车利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。