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  • 速成烹饪食谱 低盐低脂也美味 2011-9-2饮食

    低盐低脂,在人们的印象当中总觉得不够味,所以烹饪的时候都喜欢大把撒盐,大把用油。不过这样的菜对健康不利。小编今天推荐七款烹饪食谱,它们不仅容易做,而且低盐低脂也很美味哦!

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  • 蒙牛高钙奶发酸 厂方:一筐桔子总有一两个坏的 2011-9-2饮食

    2011年8月28日中午,红网网友谭先生在长沙吃中餐。席间,一瓶在酒楼门外天恒超市购买的蒙牛牌低脂高钙牛奶却让饭桌上的宾客们大倒味口:“我喝了一口,一股酸怪味!原装没开封的牛奶,倒出来却是发绿的水!”

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  • 老年人胃病复发不宜常服胃药 2011-9-2胃病

    老年人的体内代谢功能降低,其中,消化系统的变化尤其显著,故老年人胃病复发不宜擅服胃药。

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  • 盘点能吃掉脂肪的食品 2011-9-2中医

    富含纤维素、果胶及维生素c的新鲜绿色蔬菜、水果和海藻,诸如芹菜、甘蓝、青椒、山楂、鲜枣、柑橘以及紫菜、螺旋藻等,均具有良好的降脂作用.

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  • 男人健身后营养饮食最重要 2011-9-2男性

    健身自然是对身体有好处,健身后的饮食营养补充也很重要。健身后的一餐对健身后的人来说是至关重要的。当摄入恰当的碳水化合物能把训练造成的分解代谢状态(燃烧肌肉供给能量)转变为合成代谢状态(增大肌肉体积)。健身后营养补充的成败与否取决于你如何摄入碳水化合物。健身后摄入碳水化合物能促进胰岛素(一种合成代谢激素)的分泌。胰岛素在肌肉恢复过程中起三个重要作用:1、能把来自碳水化合物食物的糖“驱动”到肌肉中,为...

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  • 如何判断自己是否有局部肥胖 2011-9-1减肥

    有人也许会问:“我体重并不超重,看上去也不胖,但某个部位的脂肪特别多,比如有将军肚,这算不算肥胖?”即使体重不超标,但如果检测发现局部脂肪含量超标,其发生心血管、代谢等疾病的危险程度就会增加。

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  • 怀孕晚期应尽量不要戴隐形 2011-9-1眼科疾病

    隐形眼镜是配戴在眼睛前方的角结膜上来校正屈光不正,借着眨眼时的泪液交换,使得角膜得到氧气的供给并排除代谢的产物。所以角膜结膜的结构以及泪液的质与量,都与隐形眼镜配戴的舒适与否有很大的关系。

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  • 不科学饮水会引起“脑积水” 2011-9-1神经科

    水分可使胃肠排泄畅达,有助于防止肠道疾病,例如可增添因大便干结而导致的便秘,以及增添由代谢废物诱发的肠息肉等。

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  • “甲亢”:年轻女性的大敌 2011-9-1内分泌与代谢疾病

    甲亢是甲状腺机能亢进症的简称,系指由多种原因导致甲状腺功能增强,分泌甲状腺激素过多,造成机体的神经、循环及消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的临床综合征。

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  • 床上运动6分钟 胸突臀翘小腰 2011-9-1减肥

    想减肥一定要找对方法。许多人减半天没效,问题常出现在骨盆歪了。利用每天睡前五分钟,调整歪斜的骨盆,就可加快代谢更快减重、变瘦美人哟!

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