西式快餐

零食凑合是所有午餐类型中最伤身体的，摄入的营养绝对不足，久之可导致营养不良，免疫力下降。有些女孩把水果当午餐，认为水果可以代替蔬菜。(#画中画广告#)白领一族4种午餐习惯利与弊大分析工作不定时，无休止地加班，让大多数白领无暇关注自己的饮食健康，尤其是午餐，吃得更是不合理，要么图省事叫外卖，要么三五人长期下馆子，更有很多女性把水果、零食当午餐……长期膳食营养结构的不合理，导致身体素质下降。那么，白领...

有一些人认为，高跟鞋有把一个平常女人转变为一个高贵女神的威力。但真正拥有高跟鞋的女人，心底清楚地知道，不管是穿上还是脱下，自己的内在都不曾改变什么。(#画中画广告#) 真正改变女人的不仅仅是一双高跟鞋，而是穿鞋的人总是像脚上这双鞋一样高傲、孤单、拘谨、脆弱、紧张。于是，胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁都毫不犹豫地纠缠住了这些高跟鞋女人。高跟鞋女人的胃现状一：快到年底，没完没了地熬夜，胃疼；各种应酬接踵...

近日，《国际肥胖期刊》发布了由英国伦敦大学保健防疫科研组做出的《国际健康形态研究》（ihbs）报告。这项报告通过对世界上22个国家18512名女性进行体重超重认识的调查，最终得出结论：亚洲女性对体重问题最敏感，为减肥做出的努力也最大；美国和英国女性紧随其后；再次是地中海地区的女性。正是由于多年来女性们为减肥做出的不屈不挠的努力，世界各国在对减肥产品的研究中也都不遗余力、各有特色。目前国际减肥趋势如...

大家都知道食用高热量食物有增肥的作用，但长期食用肯德基、麦当劳等快餐高热量食物对人体健康有害，最近研究进一步发现，短期食用高热量食物同样会对身体造成危害，因为会使肌肉和大脑缺少能量，让人变得懒惰和反应迟钝。

你是不是总是求助于快速方便的快餐呢?如果你正在与减肥拔河，对于快餐的选择可就要睁大眼睛喽!实在没有办法的时候怎么才能吃快餐照瘦呢

有人说，现在是一个速食爱情的时代，“闪电结婚”是一种新型的情感快餐，对于这种现象，大家的评价都不一样，那闪电结婚到底是快餐还是抓爱情的好方式你？

长期食用催熟的蔬菜水果，和食用含有激素的肉类快餐、保健品一样，会导致一些小孩发育紊乱，出现异于同龄人的生理状况，产生性早熟等不良反应。

在职场打拼的白领们，中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐患，脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常见现象，发胖似乎难以避免。午餐如何兼顾营养与效率呢?

越来越多的城里人患上了各种“职业病”。从本质上说，白领的日常工作并不会给我们的身体带来伤害，但是不良的工作习惯和工作方法，却会带来各种各样的问题。特别是当你为了高工资劳心劳力、整日过劳的时候，危险就不远了。(#画中画广告#)白领　你的健康打几分现阶段，人们对“白领”一词比较认可的含义是指靠知识谋生，领取稳定且较丰厚的年俸月薪，而有着较为优质的工作方式或生活态度的一群人。但又有谁知道在他们高工资背后...

内分泌失调虽然只是体内的各种激素所保持的平衡被破坏了，但内分泌失调对女性的影响可不能小看，女性内分泌失调不仅会使肌肤恶化、早衰，更重要的是会导致不孕，因此调节内分泌是非常重要的。(#画中画广告#) 小编在这里介绍6个改善女性内分泌的简单做法①能不熬夜就不要熬夜经常熬夜会打乱人体的正常生物节奏，引起气血不和，使各激素平衡被破坏，导致内分泌失调。②多泡澡如果有条件的话，建议买一个浴缸，有空就泡泡澡，泡...