张铁忠

男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。南京军区总医院男科副主任医师商学军告诉记者，如果在日常生活中养成规律的生活习惯，消除不良的危险因素，可以有效预防并延缓更年期的到来。常慢跑、打球。经常运动可以保持健康的状态，同时也有益于男性的睾丸酮分泌，使身体充满活力，达到延缓衰老的目的；适当的户外活动还可以调节植物神经，使心情愉悦并缓解紧张情绪。较好的运动有慢跑、游泳、或者有竞技意识的各种球类。控制腰围...

为了你的健康，告诉你的医生，记住，不是用征求意见的口气，让他给你做下面这些检查。当然，你首先需要知道的是，到底应该做哪些血液检查，而且对血液检查的结果如何解释。这就是我们为什么要写这篇“红色读物”的原因了。1、基础：做完整的血球计数测试“如果这时有一个30岁，又是第一次到我这里来的人，那我一定会建议他做一个血球计数测试（cbc）。”专家说。血球计数测试会将各种关键要素排成基线数列形式，包括红血球（...

《名利场》的影响力不仅体现在近百年来的优秀口碑，更重要的是不论怎样大牌的明星，都能大方地为其宽衣解带，而《名利场》的摄影师们，也用神奇画笔一样的镜头语言为我们勾勒出一幅幅经典。虽是“裸照”，但是照片的主角们无需肉色横陈春光尽露也同样能呈现出精美绝伦的万种风情。近日，《名利场》选出了上世纪90年代以来曾在杂志上刊登过的经典裸照共25张，照片的主角横跨了影视、体育、模特各界，画面的造型更是千姿百态，这...

妇女解放，一般是指家庭与社会地位的改观。但最初的解放是从她们的身体开始。禁止缠足是一大历史进步，解放胸部才是真正的革命。一个叫张竞生的男人解放了妇女的胸部，自己却差点被唾沫淹死。

许多人认为，丰富的性技巧能提高性爱质量。不过，印度《孟买镜报》近日刊文指出，两人的投入程度和开放程度，对性爱质量的影响最大。如果双方能忘我 地享受彼此身体、集中思想专注于性，就会获得惊喜的收获。性爱时怎样才能更加投入、放得开自己呢?以下是印度性学大师考沙利给出的建议。创造安全、浪漫的环境。首先要保证你们选择的性爱地点不会被人打扰，是安全、私密的。其次，不要把容易让人分心的东西放在旁边，如没做完的工...

性冷淡使性欲长期客观存在抑制，使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则使乳房胀痛不适。1.女性性冷淡让乳房胀痛。女性进入性兴奋时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大1/4。得到性满足后，乳房充血，肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观存在抑制，使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则使乳房胀痛不适。2.女性性冷淡促使小叶增生。不良精神...

by2发行了第3张专辑《成人礼》，透露除了办演唱会之外，两人的另一个愿望就是找到另一半！对于外界传出她们隆鼻的新闻，两人坚称是化妆师技术好，但语带保留表示不会排斥整容！

原来，每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克，脂肪11.6克，钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。

最准确知道生男生女的方法是b超，可是医生不会告诉你，那怎么判断呢?下面向你介绍几种判别男孩孩儿女孩儿的症状。症状1：从孕妇的肚型来判断症状。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩；肚型浑圆，则怀女孩。症状2：观察孕妇容貌与皮肤的变化。如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀女孩;反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的症状。症状3：孕妇的口味改变。有人...

安全套是男士最贴身的用品，但不等于每个男士都能对之“操控自如”。有医生表示，曾有病人因为选用不合适的安全套而染上性病，或失去避孕意愿而导致“搞出人命”。此外，亦有人可能因被套箍得太紧而导致“性无能”，男士实在不可不慎。过紧可伤阴茎组织“安全套是否合身，尺寸很重要，就算圆周只差一毫米，分别也会很大。”一般使用安全套的标准尺寸是圆周五十二毫米，有人需要比标准尺寸大的安全套，即圆周五十四毫米；而比标准尺...