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控制肥胖

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  • 性爱的姿势是否会影响生男生女? 2011-8-27育儿

    采用体位不同的性爱姿势是影响生男生女的方法之一。(#画中画广告#)  根据x精子和y精子的活力和对生殖道环境的适应能力不同,可以判断,性爱姿势及深浅影响生男生女。如果射精位置浅,则精子到达子宫的时间就比较长;相反,射精的位置深,精子即可早点到达子宫。所以,若想生男,性交时将精液射到阴道深部,这样有助于y精子在宫颈附近出现,降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难;若想生女,将精液射到阴道浅部,有意增加y精...

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  • 轻度脂肪肝患者不能盲目禁食肉类 2011-8-27肝病

    脂肪肝又称肝内脂肪变性,是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此,轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。

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  • 高血压的三期症状简介 2011-8-27心血管疾病

    高血压是当今世界上常见的一种病症,发病率一直很高,它分为三期,第一期尚无器官的损伤,而第三期损伤的器官已丧失功能,病情十分严重。高血压病患者如在第一期能够得到及时治疗,即可获得痊愈或控制病情的发展。

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  • 肌肉型小腿这么做才能变得细长 2011-8-27减肥

    瘦腿最难攻破的就是肌肉型腿,使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量,可是大部分的运动又会使腿变得更粗。

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  • 减掉多余脂肪 大象腿变小鸟腿 2011-8-27减肥

    使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。有人会担心运动可能使腿变得更粗,这就要看运动的种类了。我们提倡的是持久而缓慢的运动,燃烧多余的脂肪,使腿部变细。马拉松运动员瘦削的身材就是很好的例子。

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  • 减肥时巧用穴位按压法挡美食 2011-8-27减肥

    你有没有食欲狂奔,想要肆无忌惮地大吃一场呢?在你觉得食欲不能控制抵御的时候,可以尝试一下伸展运动哦!不要让自己的瘦身计划在美食的诱惑下再次失败!

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  • 中医对策:换季时节儿童保健5要点 2011-8-27儿科

    夏秋换季时节气温逐渐转凉、空气干燥,活跃病菌病毒都带给人们不小挑战,传统中医理论认为小儿形质未充——脏腑机能尚未发育完全;稚阴稚阳——抵抗力相对虚弱;易寒易热——对环境变化反应敏感,都决定换季时应格外注意小儿饮食、穿衣和服药等方面。中医将其总结为5大要点——1.讲卫生、防腹泻宝贝秋季有时突然拉肚时,疾病质以属“寒”者为多,因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉,如果碰巧吃不卫生食物,尤其是沾有“轮状病...

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  • 政府“利诱”术 让胖子去减肥 2011-8-27减肥

    近年来,英国人的肥胖问题越来越严重,终于到了让政府忍无可忍的程度,于是政府决定出台奖励措施,鼓励胖子们减肥。

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  • 最启智5种胎教法从怀孕开始 2011-8-27育儿

    为了让自己的宝宝健康聪明,很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始抚摸胎儿,给孩子听音乐,做足了“功课”。1.营养胎教必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕...

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  • 肥胖的危害 2011-8-26减肥

    想要减肥,首先要懂得一些减肥常识。你属于肥胖的范围吗?你了解肥胖的危害吗?赶紧来补补课,认识一下什么为之肥胖,肥胖到底有什么危害。懂得这些减肥常识,能让你坚定减肥的意志,更好地实施你的减肥计划。

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