多饮

现在，咖啡成了一种时尚饮料，咖啡馆越开越多，年轻人都喜欢去咖啡馆聚会，咖啡也成了不少家庭的必备饮品，然而，健康专家却提醒大家咖啡多饮无益

天气回暖了，痘痘又会随着脸上油脂的增多而出现或是症状变严重，这个时候，调理皮肤不是仅仅靠抹上各样护肤品就能了事儿的，在平时生活中还一定要注意饮食与生活习惯的调整，如少吃巧克力、糖、太甜的水果，少吃肥腻、煎炒、油炸的食物以及辛辣刺激食物;多吃水果，多饮水

潮湿黏腻的春季又到了，很多朋友发现不但是家里的木门，木质品出现了发胀的现象，连自己的身材都如吸了水的海绵，粗壮了好几公分，这究竟是春节时多饮食，少运动的结果，还是另有其他？有关专家指出，春节侯群症固然是导致肥胖的原因之一，但春季肥胖的另一元凶——水肿。今天小编就告诉大家造成水肿的原因，以及一些击破水肿的方法，力求让大家摆脱水肿，塑造曼妙身段！

疾病正随春天“复苏”，医生提醒市民注意对症预防。(#画中画广告#)感冒和流感发病人群：所有人。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状，通常一周痊愈。在出现嗓子干燥、便秘等上火症状时，去火可有效防止感冒：金银花、菊花、玫瑰花、代代花、蜜蒙花各20克，混匀后，泡水喝或和茶叶一起泡水。流感传染性强，常常是群体发病。主要表现为发热、乏力等。建议流感患者及早卧床休息，多饮水。如果是孩子发高烧，...

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。(#画中画广告#)月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女...

春季，是万物复苏的时节。然而春寒料峭，冬春交替的当下，天气却总是忽冷忽热。中医有云，“风为百病之长”，新妈妈在分娩后身体非常虚弱，这时风邪最容易乘虚而入，导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状。

1.经常在餐前吃西红柿(#画中画广告#)西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素c的酵素，会把萝卜中的维生素c完全破坏掉。3.过量食用胡萝卜素虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜...

大家都知道糖尿病典型的症状就是三多一少，其中少就是指体重减轻。血糖升高到较高水平，超过肾排糖阈值，出现尿糖时，由于利尿导致多尿，进而因失水导致多饮;又由于糖分从尿液中排出，致使细胞内能量不止而引起饥饿感，表现多食;这一糖代谢障碍使体内蛋白质和脂肪分解增加最终出现消瘦。(#画中画广告#) 在糖尿病患者身上主要表现为消瘦，那么糖尿病人消瘦要怎么长胖?北京国医堂中医研究院恒康中医院糖尿病专家沈春宇说，糖...

生活中有时可能会出现这样的现象：老朋友才几个月没见，再见面时就发现对方明显瘦了一圈——“将军肚”不见了，胳膊、腿都细了，有的甚至瘦得“脱了相”。(#画中画广告#) 尽管俗话说“千金难买老来瘦”，但有专家提醒，如果体重突然下降或明显感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大等，可能并非好兆头。对此，专家们分析了突然消瘦可能预示的几种疾病：甲亢如果你的食量没下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失...

合并肺感染的护理：病变累及脊髓的任何节段，且多数患者有上呼吸道感染的病史，控制炎症发展是非常重要的。协助患者采取舒适卧位，并保持呼吸道通畅，每2h翻身拍背1次，以利排痰，必要时给予及时吸痰，雾化吸入每日2～4次。嘱患者多饮水，最好为热偏凉的白开水。正确留取痰培养，依据不同的致病菌采取相应的抗生素治疗。