百病源头

最近爆红的养生大师叫张悟本，掀起了风靡市井的几大养生理论："生吃茄子降脂""吃绿豆治百病"……(#画中画广告#) 网上一搜，大批医学专家从营养学、消化学等各个角度反驳他的观点，但质疑、医学解析根本捂不住"茄子绿豆论"蔓延城乡，走进社区。据说绿豆被炒得一年长三倍，有些地区甚至卖到18元一公斤。社区老太太的聊天话题也从"吃什么&qu...

导语：中国古代养生观念史上长寿、多子多孙，在中国人看来，是一种福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。今天向您推荐古代最流行的9大养生法，您可以借鉴一下。(#画中画广告#)经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、...

据专家称糖尿病可能是血糖水平升高后，会对内耳的神经和细小的血管造成损害，才造成听力损耗，所以患有糖尿病之后很多症状都会出现的，所以患者患有糖尿病之后，要及时的给予治疗，以免因一病，患百病的事情出现。

进入夏季雨水多，天气又热，很潮湿。中医认为，湿属于阴邪，而脾喜燥恶湿，因此在夏季脾容易生病。夏季还有一个特点，就是阳气最盛，人体中的阳气此时最易发散，体内剩下阴寒。再加上夏季人们贪凉饮冷，脾胃非常容易生病。中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、肠、肝、胆、胰等消化器官的生理功能，因些芒种时节的养生要点即为调理脾胃。(#画中画广告#) 芒种饮食减酸增苦理胃气芒种时节天气炎热，出汗多，...

古人将粥称之为“世间第一补人之物”。清代章穆的《饮食调疾辩》就曾记载道：“粥能滋养，虚实百病固己。若因病所宜，用果、菜、鱼、肉及药物之可入食料者同煮食之，是饮食即药饵也，其功更奇更速。”

癌症。近年来，在癌症患者当中，一种以萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、白萝卜和香菇为配方的“五行蔬菜汤”大行其道，被誉为防癌抗癌甚至包治百病的“明星配方”。但是，很多癌症患者服用后不仅不见好转，反而出现病情恶化。记者调查得知，五行蔬菜汤的发明者日本人立石和，其实就是日本的张悟本，十几年前已被揭穿，他本人因无照行医卖药被捕。专家指出，癌症患者长期食用五行蔬菜汤等素食，容易造成营养失衡、营养不良，不但不能增强机体...

针灸疗法是祖国医学特有的非药物治疗方法。针灸作为一种外治方法，具有安全、有效、经济、无副作用等优势，并且有防病保健抗衰老的作用。因此，越来越受到人们的认可和欢迎。

导语：饿治百病，饱食伤人。中医和佛教都说：“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点——13点，过了13点就不能再吃饭了。饿了怎么办？可以喝果汁、吃水果。(#画中画广告#)养生常识：饿治百病饱食伤人专家研究发现：长期饱食损害大脑健康。为什么饱食损害大脑昵？由于经常饱食，身体摄入的总热量远远超过机体的需要，致使机体脂肪过剩，血脂增高，会导致脑动脉硬化，引起“纤维芽细胞生长因子”明显增加。这种物质能使毛...

如今，很多药店的保健品专柜都摆放着砭石产品，除刮痧板等传统医疗器具外，砭石手链、项链和吊坠等饰品也在其销售范围；大型商场的宝玉石专柜里，也不乏砭石饰品；大街上，各种大小砭石专卖店更是随处可见。(#画中画广告#) 我国古代《黄帝内经》记载“砭、针、灸、药、导引按跷”中医五大医术，其中砭指的是用有特殊功效的天然石制工具进行养生保健的方法。近年来，这种外表并不出奇的砭石被不少人当成制作保健器具的上品。然...

从中医的角度看，想要一整年的健健康康，那么首先要会养肝。肝脏是我们的重要解毒器官，如果肝脏出现了问题，那么我们就会百病缠身。今天小编来教大家如何养肝护肝，捍卫我们的健康。